【今こそ半身浴のススメ】 | 愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎市7年で3000人以上の実績
本人も4ヶ月で全く運動食事制限なしで
8キロ減!!1年経った今もまったく
リバウンドなし!
好きな物を食べながらでも痩せつづける
コツを公開中!


テーマ:
【今こそ半身浴のススメ】




暑い夏って実は代謝が
下がってるってご存知でした?

冬は寒いから温まろうとする
ので、身体が自然と代謝を
上げますが

夏はその逆

外は暑いので代謝を上げようとせず、

しかも冷房の効いた
室内に入るとその変化について
いけず、あっさり
代謝ダウンしがちに

そんな時こそ

【半身浴】が有効です。

全身浴より半身浴です。


実は 10分半身浴を
すると、28キロカロリー消費します。

10分のウォーキング
が30キロカロリー

お風呂に入るだけで
歩くのと一緒なら

まよわずお風呂に入る方を選びますよね。

半身浴は全身浴と違って
体に負担を掛けない
ので、お風呂から
出た後も、疲れないのも
おススメの理由です。

裏技としてトリプルを飲んでから
半身浴をするととっても汗が出て
気持ちがいいですよ。

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