愛知県岡崎市 7年で2100人以上実績 タカキ薬局 ダイエットブログ

愛知県岡崎市で 7年で2100人以上の実績
カウンセラー本人も4ヶ月で全く運動なしで 8キロ減
1年経った今も まったくリバウンド
ダイエットはコツさえつかめば
とってもカンタン。 好きな物を食べながらでも
痩せつづけるコツをこのブログを読むとわかりますよ


テーマ:



タカキ薬局で 今年からダイエット2ヶ月チャレンジされている
栢工 りか さん  上の写真は 1月16日のお写真です。
一週間 チャレンジされた 23日のお写真が
下のお写真です。(^^♪



なんとなくですが お腹周りが へってきましたよね(^^♪
一週間で 姿・形に変化が出ているって スバらしいです。
 
 
そして昨日 1月30日の画像です。
心なしか お顔が変わってきた感じがしますね。
 




実際の体重ですが、 去年の年末からですが 3.35キロ減
脂肪は 3.0キロも 落ちています。


明日は 食事会で食べちゃう という事でしたので
そんな時の対策を一緒にさせていただきました。
体重が軽くなると 心も軽くなりますね。
 
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