愛知県岡崎市 7年で2100人以上実績 タカキ薬局 ダイエットブログ

愛知県岡崎市で 7年で2100人以上の実績
カウンセラー本人も4ヶ月で全く運動なしで 8キロ減
1年経った今も まったくリバウンド
ダイエットはコツさえつかめば
とってもカンタン。 好きな物を食べながらでも
痩せつづけるコツをこのブログを読むとわかりますよ


テーマ:

【ついついをなくす】

ダイエットが進んでくると
中々落ちない時が表れます。

みなさん外食に行ったから

飲み会が多かったから

バタバタしていたから・・・・・

そんな感じの感想を言われます。

そんな時に先日にご紹介した
Aさんの感想

「間食を徹底的に見直して、一切
止めたら1キロ落ちました。」


の話をすると

みなさんジーと考えられ

「そういえば私もそうかもしれない」

と思い出された様に出てきます。

外食とか飲み会とか
インパクトが強いので

日々の何気ない間食の事なんて
忘れちゃっているんですね。(*^。^*)

お付き合いの外食とか間食
は自分の意志でどうにもできる事
ではないけど

ついついの間食などは
ちょっとの意識で変えられますよね。
答えは意外と足元にあるものです。

レッツゴー皆でやせましょう。

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