愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎7年で3000人以上漢方ダイエットサポートタカキ薬局

愛知県岡崎市7年で3000人以上の実績
本人も4ヶ月で全く運動食事制限なしで
8キロ減!!1年経った今もまったく
リバウンドなし!
好きな物を食べながらでも痩せつづける
コツを公開中!


テーマ:

音譜ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです音譜

 

こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/オレンジ

 

今日はダイエットに成功された方を

ご紹介しますね!

 

この方は 女性の方で

 

71.05キロだった体重が

2ヵ月で 7.7キロ減

63.35キロ になりました!!


画像が鮮明でなくてごめんなさい(>_<)

店内待合室に本物が貼ってあるので

見に来てくださいね(^O^)/ラブラブ

 

この方は夜はパパイヤをしっかり飲んで

 

朝・昼食はしっかりご飯を食べて

あまり無理をしないように

気楽にがんばったそうです。

おやつも全部我慢でなくて

ケーキやクッキーをおせんべいに変えたり

していたそうです。

トリプルも決めた時間に必ずのんで

ながら運動を心がけているそうです!

 

7.7キロ減できつかったズボンも

 

ゆるゆるになったそうですビックリマーク

ズボンがゆるくなるのは

嬉しいですよね音譜

洋服のサイズが変わると

痩せた実感がわいてきますよね好

 

 

 


テーマ:



H さん  いい感じで落ちてきています。

すばらしい への字です。
最近は 67キロ台で うろうろして
いたのですが

前回のカウンセリングで

ラインをつかって、逐一報告をしてもらったところ
グラフの形が変わってきました。
(^^♪

本当にちょっとした事

ちょっとした意識 が

結果に出た感じです。



皆さん、提案しても めんどくさがって
やらないんですけどね 

やはり やった人が強いですね。

テーマ:

『旨味を上手に使う方法とは』

 

ジャンクフードばかり食べていると

脳がそれに慣れてしまい

舌がバカになって

旨味を美味しく感じにくくなる。

 

ダイエットをしている方は

その感覚なんとなく

わかりますよね。

その感覚から逃れる方法

⑴ 旨味を生かした薄味の調理を

  心がけて、外食では和食系を

  選ぶ事

 

  この場合 顆粒でもいいので

  天然系の出汁を使う事

  そしてこんなに薄くてもいいの?

 

  という量で作ってみる。

  そしてよく噛んで食べることを

  心がける

 

  早いと三日ぐらいすると

  慣れてきますよ

 

(2) 食べ順を心がける

  野菜を中心に 次に肉や魚介類

  で血糖値を抑える

  

  コツは最後に旨味の効いた

  汁物を飲むと深い満足感を

  味わうことができるので

  箸をしっかりと置くことができます。

 

  旨味たっぷりの昆布茶や

  緑茶を飲むこともオススメですね。

   

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