寒い寒い日曜日

何でこんな早くから起きないとアカンの⁉️って

思いながら起きてしまうアセアセ

奈良マラソン


今年最後のマラソン大会

奈良走ります

目標は

サブ3.5敵討ち

今回はナイナイ、、、

目標は

エイド全制覇して楽しくサブ4


Bブロックからスタート

ブロ友さんたち居ないかな⁉️って

キョロキョロするも誰も見つけられず、、、


スタート

団子になって進まない

あらら、、、

いきなりトイレ行きたい

1kmも走って無いけどおトイレに並ぶアセアセ

あらら、、、

キロ5分30やのにゼェハーゼェハーしてるし

どうしたんだろか⁉️

シューズ変えたの関係あるかな⁉️

ピンクのペガサス


大会前からだと言うのに全然走って無いから⁉️

ゼェハーゼェハー練習して無いし

なんとかついて行くんだけど足の甲にところ

締めつけられる

何度も止まった今回のとこ押さえたり

ストレッチやったり

そのうち治るだろうって、、、

アカン治らない

あらら、、、

シューズは紐キツく結びつけてただけやったアセアセ


奈良は坂が多いよって噂通り坂、坂、坂、、、

坂いっぱい

シカさん🦌は見当たらないアセアセ


目標はエイド全制覇

楽しく走ってサブ4

おしるこ、豚汁、バナナ、チョコ、素麺、飴

コーラもコーヒーもクッキーも

頂きました


給水全制覇全制覇

トイレ4回行ったしアセアセ

狂四郎さんにも会いました                 

                       
                                       (画像お借りしました)

シカさん🦌にも会いました


39kmのところでシカさん発見‼️

ランナーかき分けて横断してった

横断はシカさん🦌優先


ひたすら続い坂、坂、坂、、、

何回か歩いてしまったアセアセ

最後も坂、坂、坂、、、

ゴール


タイムは、、、

4時間11分アセアセ

エイド全制覇、給水全制覇したけどタイムは

サブ4ならず

歩いてしまったから、、、

足攣らず、エネルギーゼリー全く使わ無かった

こんな走り方もいいかも知れない


奈良は坂、坂、坂、坂がいっぱいなんだけど

楽しかった

マラソンシーズンは

楽しくて毎日ワクワクしてたんだけど

前半戦が終了

後半の京都と姫路に向かって頑張ろー


今月 ラン52km