こんにちは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
森隆弘塾2015年特別企画と致しまして日本帯同トレーナー黄海匡士先生と対談をさせて頂きますが、本日より「４種目の使い方」をアドバイスして頂きます。
種目によって使い方・付け方・意識の仕方が違いますので是非参考にして頂けたらと思います。
それでは、第５回目の動画をご覧ください！
［日本帯同トレーナー黄海匡士先生対談動画］
☆第５回目
～バサロマスターを使って自由形と背泳ぎをレベルアップさせる～
☆動画Point
バサロマスターは、自由形と背泳ぎは少し使いづらい部分がありますが、ブレない泳ぎを身につけるにはこのバサロマスターの使い方を正確に行うことでブレない泳ぎを習得することが出来ます。そのブレない体幹を鍛えるための方法を学んで頂けたらと思います。
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・バサロマスター詳細
・バサロマスタートレーニング動画
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水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
森隆弘塾2015年特別企画と致しまして日本帯同トレーナー黄海匡士先生と対談をさせて頂きますが、本日より「４種目の使い方」をアドバイスして頂きます。
種目によって使い方・付け方・意識の仕方が違いますので是非参考にして頂けたらと思います。
それでは、第５回目の動画をご覧ください！
［日本帯同トレーナー黄海匡士先生対談動画］
☆第５回目
～バサロマスターを使って自由形と背泳ぎをレベルアップさせる～
☆動画Point
バサロマスターは、自由形と背泳ぎは少し使いづらい部分がありますが、ブレない泳ぎを身につけるにはこのバサロマスターの使い方を正確に行うことでブレない泳ぎを習得することが出来ます。そのブレない体幹を鍛えるための方法を学んで頂けたらと思います。
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・バサロマスター詳細
・バサロマスタートレーニング動画
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