こんにちは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
今日は、対談講習会の関係で半年ぶりぐらいに黄海先生にお会いする事ができました。
半年も会わなければ、先生の頭の中には、凄いノウハウが眠っているので、控え場所で、色んな事を質問させていただきました。
その中でも皆さんが直ぐに実行出来る事をご紹介させて頂きます。
パンパシフィックでのマイケルフェルプス選手の太腿の動き・肘と脇の使い方です。
黄海先生も改めてマイケル・フェルプス選手のDVDを自身で購入しもう一度研修をしているようです。
特に注目ポイントは、太腿を回す動作とフィニッシュ時の脇の締め方
☆フェルプス先生参考動画★
更に詳しくドリルワークやフェルプスのコーチのボブ·ボウマンの解説付きのDVDは・・・
（タイミングを合わせる方法や速く泳ぐ為にストロークとタイムの考え方なども話しています）
DVDに関する詳しい情報はこちらから
先生が、言っていたトレーニング道具と陸上トレーニングの動画を参考にしてみて下さい。
☆フェルプスのキックに近づける方法は？
☆バサロマスターを使ってバタフライ：太腿の動きを確認★
☆脇を締める為の陸上トレーニング：動画では平泳ぎと言っていますが★
今回の動画は、特に重要ポイントになりますので1回だけではなく何度も何度も動画を見て研究をして頂けたらと思います。
～EFFORT～
森隆弘
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
今日は、対談講習会の関係で半年ぶりぐらいに黄海先生にお会いする事ができました。
半年も会わなければ、先生の頭の中には、凄いノウハウが眠っているので、控え場所で、色んな事を質問させていただきました。
その中でも皆さんが直ぐに実行出来る事をご紹介させて頂きます。
パンパシフィックでのマイケルフェルプス選手の太腿の動き・肘と脇の使い方です。
黄海先生も改めてマイケル・フェルプス選手のDVDを自身で購入しもう一度研修をしているようです。
特に注目ポイントは、太腿を回す動作とフィニッシュ時の脇の締め方
☆フェルプス先生参考動画★
更に詳しくドリルワークやフェルプスのコーチのボブ·ボウマンの解説付きのDVDは・・・
（タイミングを合わせる方法や速く泳ぐ為にストロークとタイムの考え方なども話しています）
DVDに関する詳しい情報はこちらから
先生が、言っていたトレーニング道具と陸上トレーニングの動画を参考にしてみて下さい。
☆フェルプスのキックに近づける方法は？
☆バサロマスターを使ってバタフライ：太腿の動きを確認★
☆脇を締める為の陸上トレーニング：動画では平泳ぎと言っていますが★
今回の動画は、特に重要ポイントになりますので1回だけではなく何度も何度も動画を見て研究をして頂けたらと思います。
～EFFORT～
森隆弘