最近頻度が落ちていて、、今日はキツかった。。




撮影が始まるとスケジュールが立て込んで全く運動できなくなることが、ほんとに困る。。



最近、やっぱり身体が変わってきてるようで。。



それなりのベストメンテをしなければならないことは、もはや必要不可欠。





アメリカなんかではそういうメンテや睡眠時間も含めて契約、その上でのスケジューリングがあるらしいんですが、、。






ここは日本、、なので合間で出来る限りはやらないといけませんパンチ!ウシシ






でも動いてみると、久々で気持ち良かった音譜音譜音譜音譜音譜