私は何も悪くなかった

もう「申し訳ない」は言わない。

私は充分やっている。

タラニです。

みなさんは、毎日どんな気持ちで過ごしたいですか？
楽しくワクワクしたい？
それとも、安心してホッとした気持ちでいたい？

実は、「自分がどう感じたいか？」を考えることは、とても大切なことなんです。

今の世の中は、SNSやテレビなど、たくさんの情報であふれていますよね。でも、それに振り回されてしまうと、自分の気持ちがわからなくなってしまうこともあります。だからこそ、「自分がどんな気持ちでいたいのか？」をちゃんとイメージすることが大切です。

「こんな気持ちになるのはダメかな？」と思ったことはありませんか？でも、どんな感情も悪いものではありません。

「嬉しい」「楽しい」「悲しい」「悔しい」… どれも自分が選んで感じているものです。
だからこそ、自分の気持ちを「間違い」だと思わず、大切にしてあげましょう。

「どんなふうに生きたいか？」を考えるとき、大切なのは「どんな気持ちで生きたいか？」です。

例えば、

こういう「気持ち」をイメージすることが大切です。

ちょっと考えてみてください。
もし、自分の人生の最後の瞬間が来たとき、どんな気持ちでいたいですか？

「楽しかったな」「幸せだったな」と思えたら素敵ですよね。
そのためには、今この瞬間から、「どんな気持ちで生きるか」を意識することが大切なんです。

たとえば、

そうやって、一日一日を大切に生きることが、素敵な未来につながります。

私たちが生きているのは「今、この瞬間」だけです。
1秒前はもう過去、1秒後はまだ未来。
だからこそ、今の気持ちを大切にすることが、幸せにつながるのです。

「今、何を感じたい？」

この質問を自分に問いかけながら、毎日を楽しんでみませんか？

この世の終わりに感じたいこと何ですか？