きのうは、
全肯定！〇×ラボin大阪　でした。

僕にとって〇×ラボは

僕の講座の卒業生さんが

カウンセラーとして活動する場を提供する。

つい最近まで
「私はなにをやってもダメ！」と自己否定ばかりで

人前で話すことなんて考えられなかった人が

たくさんの人の前で
生き生きと自分を表現している姿を、

見守り、見届ける場。

もちろん！

幸福の遺伝志をたくさんの人に広げる場

でもあるんですが。。

なので僕は・・・、くろこ。

として、

「おーー！えー感じやで～」
「いまの話、心に響いたで～」

「ここはこうしたほーがええで～」

と、緊張をほぐしたり、励ましたり、気分を盛り上げたり…。

ちょいちょいサポートするおっさん。

なので‥。

内容も、進行も、

全て全肯定カウンセラーがみんなで話しあって作り込んだもの

そして、今回のテーマは　“罪悪感”

そして、ファシリテーターは

ついこないだまで、
ちゃんしなくちゃ思考！で‥。

うまくできない自分を責めまくって

罪悪感いっぱいの人生だった　この人　が　、

　　　　👇

今回の〇×ラボの、メインファシリテーター。

しつこいよーですが…。

僕は、あくまでも、くろこでござんす。

…。

これが！
すっごい！よかったんです！

僕が言うと、
「あ、そう」で終わってしまいそーなので…。(^^;

参加いただいたみなさんの感想を

シェアさせていただきます。

こちら
👇

私と同じように罪悪感を持っている人が結構いて、

自分だけじゃないんだと思えた部分があり少し安心した

（Ｓ・Ｈさん）

自分の思い、感じていることを、

こんなに自由に素直に出せる場所が宇宙に存在することを、

私は知りませんでした。

グループの人の話を聴いた瞬間、

「こうやって何でも出していいんだ！」

「そしてそれを何とかしなくていいんだ！」

と、不思議な感覚でした。

体ごと心も何もかも自分が緩んでいくのが分かりました。

ワークが進むにつれ自分が崩れ落ちていき、

どれだけ自分が鎧を被っていたのかに気付けました。

（Ｆ・Ｙさん）

息子の罪悪感が自己否定にまでいかなくてよかった。

自分は幸せになる責任がある→周囲、子供に遺伝志を残す

というお話が素晴らしいと思いました。

（Ｈ・Ａさん）

毎回、今日は特に悩みもないし大丈夫！と思って参加するのですが、

いつもたくさんの気づきがあって、

自分の本当の気持ちがあふれてきて泣いてしまいます。

その時自分に必要なテーマが用意されているようですごいと感じました。

シェアする時間もとても素晴らしいと思います。

他の人の考えなどを聞いていると、自分に重なる部分もあり、

「ひとりじゃないんだ」と安心できます。（Ｙ.Ｔさん）

罪悪感がそんなにないと思っていたが

書き出すと出てくることに気がついた。

それを言葉にして言うことで自分が楽になり

聞いてもらうことで思ってもいなかった答えが返ってきて

「許し合えるんだなぁ」と思った。（Ｙ・Ｍさん）

言葉にする事によって、自分が癒され、

また、言葉にしてもらうことでも癒されると感じました。

特に言いづらい相手には（嫌いな人、苦手な人）

妄想コミュニケーションをしてしまっていると感じました。

（Ｊ・Ｉさん）

「私はそれほど罪悪感を感じていない」と思いながら来ましたが、

「ごめんね」と謝り「いいよ」と許してもらえたら涙が出ました。

許してほしかったということは、罪悪感があったんだ。

私は自分の気持ちが自分でわかっていないのだなと、改めて思いました。

（Ｉ・Ｓさん）

自分の罪悪感を聞いてもらって、返事を聞いて、とても楽になりました。

ペアを組んだ相手にも言ってもらったら、本当のその人みたいになり、

「こんなにも自分を思ってくれているんだ」ととてもあたたかい気持ちになりました。

相手に伝えることが大事だなーと思いました。

（Ｍ・Ｆさん）

すっごいよかった感…。

出とるやろ？

次回、〇×ラボ（4月）のテーマは、

“男のトリセツ”

「どうして男は〇〇なんだ！」

「どうして夫はいつも〇〇してくれないんだ！」

「どうして彼は、あんな態度をとるんだ！」

男はわからない！

男は信じられない！

男は宇宙人だ！

をひとつひとつ解明していきます！(＾◇＾)。

男と女はそもそも全然違う！

それがわかると…。

彼氏との関係も

上司との関係も

ご主人との関係も‥。

すっごく穏やかな関係に変わります。

お楽しみに…。(^o^)

そして、〇×ラボ　罪悪感は

札幌、名古屋、東京へと続きます。

👇

全肯定には人生を変える力がある！

☆彡全肯定！オープンカウンセリングのご案内☆彡

【名古屋】
□開催日
2018年3月22日(木)　14時～17時

□開催場所
imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map

□定員　15名
□参加費　2,000円（税込）

□申し込みは　こちら

【大阪】
□開催日時 2018年4月14日（土） 10時〜17時

□開催場所
クリスタルタワー20階／会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

□参加費 2000円
□近日中！
　※参加希望の方は、予定空けといてください

☆彡全肯定！〇×ラボのご案内☆彡

■札幌
【テーマ】罪悪感

□開催日時
2018年3月14日(水)　10時～12時

□開催場所
札幌駅前ビジネススペース会議室Ｅ
札幌市中央区北5条西6丁目1-23
第二北海道通信ビル２階
アクセス　http://sebs.pw/access.html　

□定員　25名

■お申込みは　こちら

■名古屋

【テーマ】罪悪感

□開催日時
2018年３月22日（木）10時～12時

■開催場所　　
　imy(アイ.エム.ワイ)
名古屋市東区葵3-7-14
http://www.imy.co.jp/kaigi/company/#map
※いつもとは会場が違いますのでご注意ください。

□定員　30名

■お申込みは　こちら

■東京

【テーマ】罪悪感

□開催日程
201８年3月23日（金）10時～12時

□開催場所
　島嶼会館
　東京都港区海岸1-4-15
　http://www.tosho-kaikan.jp/facility/

□定員　25名

■お申込みは　こちら

■大阪（4月）
【テーマ】男のトリセツ

■開催日
2018年4月5日（木)　10時～12時

■開催場所
クリスタルタワー20階／会費室C
大阪市中央区城見1-2-27
http://www.crystaltower.jp/map.htm

■参加定員　30名
■お申し込みは　こちら

【すっごくよかった！】共感の声がたくさん寄せられました！