朝起きて、トイレ行って、体重測ってからリベルサス飲むようにした
体重は変化なし±0
食べなければ減るわけではないらしい
朝ごはん ナシ
お昼ご飯 持参弁当半分
夕飯 豆腐1丁・プロテイン
いつも車かバイクで移動なので、意識して動こうと思う
今飲んでいるコレステロール下げる薬からサヨナラできるようにする!
朝起きて、トイレ行って、体重測ってからリベルサス飲むようにした
体重は変化なし±0
食べなければ減るわけではないらしい
朝ごはん ナシ
お昼ご飯 持参弁当半分
夕飯 豆腐1丁・プロテイン
いつも車かバイクで移動なので、意識して動こうと思う
今飲んでいるコレステロール下げる薬からサヨナラできるようにする!