MYﾏﾁﾞｪｽﾃｨ

肝心な本体は見えてませんが…

これからお仕事へ行く
…の巻き

ですっっ


タクシーは
よっぽどぢゃないと
使わないのだっ


だって
たまに怖い運転する人いるでしょ？


あれで
アタシ
凄いストレスになるわけ


だから移動は
車かバイクか電車


今の季節は
用事が無くても
バイクに乗りたいっ


ドライブがてらにっ


素敵なパートナー
マヂェスティ


そうだそうだっ

ヨガに興味持ってくれてる方に…

まず
歳だから…とか
ネガティブ発言は辞めましょう^^


歳は関係ない

自分の心や体のメンテナンスって


自分が気になったときが
始め時


『アンチエイジング』
『メタボ対策』
『体力維持』

などの目的を持って

自分のペースで
その時間だけは
自分の為に使う贅沢な時間

集中して頑張ってください

ただ…
やるからには
目標持って
自分が苦しくない程度に
厳しくねっっ


『自分にご褒美』
やりすぎは危険です(笑)



ちなみに今月末から
月１ですが
ラジオの番組を持ちます


まだ詳細はわからないのでわかり次第アップしますね

そこで
ヨガは毎回やって行くのでもし聞ける方は
一緒にやりましょ


でも
この番組は
中高年の方向けなんで


激しいヨガは
やらないけど


アンチエイジング目的が
テーマになるかと！


また
お知らせいたしますね