走り始めました | からだにやさしいごはんとお菓子

からだにやさしいごはんとお菓子

旬を大切に、素材を大切に、心と身体を育てるのは
おいしい食事。オーガニックmamanが食で人と人を
結ぶお手伝いをするコミュニティーカフェにようこそ!
現在埼玉県新座市で小さな焼き菓子屋さんを営んでいます。


テーマ:
こんにちは照れオーガニックmamanことペテロ木村ちゃん💖ですラブ

25日のクリスマスを終え、一気にお正月お迎えムードですねニコ

今年もいろいろありました笑い泣き
いっぱいの事経験させて頂きました爆笑
今までで一番多くお菓子を作った1年でした爆笑

朝のウォーキング時に12月の頭からランニングも少し取り入れ始めました爆笑

ランニングと言うとカッコイイけど、ペテロの場合はほぼ、歩いているのと変わらないレベルしょんぼり(多分)
最初よりは良くなってきたけど…ちょーカッコ悪いと思いますチュー

走る事大嫌いで、マラソン大会で走りたくないから「雨を降れ〜」って願かけしてまんまと雨を降らした☔️という経験者❗️ってたまたまでしょうが…
高校卒業してからまともに走ったと言う記憶がない汗(何十年前じゃ❓)

とにかく、1年前までは歩く事さえちょっと困難だった私が、1年後には走る様になるなんてビックリマーク考えられなかったけどキョロキョロいや、はや、自分でもびっくり‼️

なんで走るの嫌いだったんだろう…ってちょっと考えました…
小学や中学の頃は授業だから仕方がなく走っていて、いつもビリかブービーだったから、友達たちに笑われるとか、からかわれるえーんって思いながら走っていましたあせる
それも遅いのは足が悪いから仕方ないって諦めていて、真面目だったから走り切ってはいましたが気持ちは邪気邪気だったかもね(笑)
ただ、ただ、苦しかったしえーん

今は違います爆笑朝、早いし私の走る姿を見る人はほぼいないので誰の目も気にしないし、自分のペースで走れますニコニコ
でも、おばちゃんになったので、あまり人の目も気にしなくなったかな〜爆笑
ま、待たせてる人もいないし、ストレスフリーで走れるのが嬉しいですラブ
走る事にほんのちょっとですが、喜びを感じられる日が来るとはビックリマーク
今後は少しづつ距離も増やしていこうと考えていますビックリマーク

hinataさんに「このままいったら肉体お返しだよね」って言われた50歳になる1ヶ月前ビックリマーク
とにかく歩いてストレッチや筋トレの1年でしたDASH!DASH!

意識変えて、行動に起こした事で肉体さんが再生することが出来き12月25日で51歳になりました笑い泣き
その日はこれからもがんばるビックリマークって思いを強くするために体幹トレーニングにも行きましたDASH!DASH!

昔の私なら誕生日は休もう〜ドキドキって思っちゃってたけど、変われば変わるもんですねアップ

それも、学びの仲間達がそれぞれがんばっているなぁって❗️って心の支えになっているからですラブラブラブラブ
私一人じゃ、ここまでがんばれなかったですあせる

いつも見守り、時には厳しく諭してくれるhinataさんの愛と仲間達の存在はすごく大きいですビックリマーク

こうして生きていられることに感謝なのです✨
ありがとうラブラブラブラブラブラブラブラブ

きっとまだまだ人間的最低レベルの筋肉なのかもしれないけど、コツコツ努力していき素敵な52歳になりたいなぁ照れ
なので、歩きますDASH!走りますDASH!DASH!






ナチュラル素材でつくる体にやさしいお菓子『オーガニックmaman』さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス