自己紹介ページをご覧いただきましてありがとうございます。

茨城のつくば市・龍ヶ崎市・牛久市・土浦市でパーソナルトレーナーをしている湯原たかはるです。

 

改めて、自己紹介をさせてください!

 

【名前】

湯原 隆晴 (ゆはら たかはる)

 

【出身】

茨城県の阿見町です。

最近は阿見プレミアムアウトレットで少しは有名になったのではないでしょうか?

 

【生まれ】

1990年4月です。今年で働き盛りの27歳。

スポーツ選手なら浅田真央さん、芸能人なら三浦春馬さん(茨城県出身)と同じ年です。

 

【経歴】

土浦湖北高校を卒業後、千葉県の勝浦市にある国際武道大学の体育学部に入学。

大学4年間はトレーナーチームに所属。

私自身、ケガをして思うようにプレーができず、競技から離れました。

この悔しい思いを

「他の人に経験してほしくない」

という思いで所属することを決めました。

 

この活動と並行して、

人の命を守るための心肺蘇生法(BLS)を取得。

スポーツの指導をするためのスポーツリーダーを習得。

中学・高校の保健体育の教員免許を取得。

 

大学卒業後、地元の阿見町に戻り、トレーナーとして活動中。

 

現在は…

①フィットネスクラブのインストラクター

老若男女と幅広い年齢層・性別に、肩こりや腰痛、ダイエットと目的に応じた運動方法をご案内しています。

 

②中学・高校の部活指導

パフォーマンスの向上はもちろんのこと。

集団行動や目的意識を持たせ、生徒に自立してもらうことを心がけて指導しています。

 

オリンピック強化スタッフ

勝負の世界で勝つために、体のケアやトレーニング方法をご案しています。

将来の金メダリストの育成に携わっています。

 

合宿や大会の帯同

ケガの相談や栄養の講習会など選手とともに生活する機会だからこそできる仕事内容の1つです。

 

【最後に】

私は

「スポーツで人生を豊かにする」

をモットーに仕事をしています。

 

好きなスポーツがもっと上手くなるために…

・体の使い方やトレーニング方法をご案内します。

 

好きなスポーツを続けるために…

・ケガをしない体づくりや痛み、ケガをしているところを良くするトレーニングをご案内します。

 

スポーツを始めたい、健康になりたい人のために…

・1人1人に合った運動をご案内します。

 

私はこのようなあなたの要望に応えます!

 

人生を豊かにするのは

【好きなことを続けること】

【健康であること】です!

 

ご質問やご相談、何でも構いませんのでぜひ一度、お問い合わせください。

よろしくお願いします。

 

パーソナルトレーナー湯原たかはる