2024年8月25日の行動記録
朝は軽めに散歩した。
帰宅してからは、DAZNでF1の予選を視聴した。
昼からは、プロ野球 中日vs巨人戦を観戦した。
投手戦だった。
夜は、日曜のルーティンでバンキシャ、鉄腕DASHを視聴した。
その後は、
ドクターX~外科医・大門未知子~を視聴した。
体重計にのったら、大台を超えていた。
散歩、筋トレは欠かしていない。
思い当たる原因は、便秘だ。ここ3日間、お腹が重い。
意識して水分をとって、睡眠をとるようにして排出したい・・・。