フン詰まりで大台こえる

2024年8月25日の行動記録

朝は軽めに散歩した。

帰宅してからは、DAZNでF1の予選を視聴した。

昼からは、プロ野球　中日vs巨人戦を観戦した。

投手戦だった。

夜は、日曜のルーティンでバンキシャ、鉄腕DASHを視聴した。

その後は、

ドクターX～外科医・大門未知子～を視聴した。

体重計にのったら、大台を超えていた。

散歩、筋トレは欠かしていない。

思い当たる原因は、便秘だ。ここ３日間、お腹が重い。

意識して水分をとって、睡眠をとるようにして排出したい・・・。