お久しぶりです😅
生徒さんも私も休業中の中、いろんな方々から自宅でコンディショニングをやってます❣️とか今日やりました😊なんて連絡をもらいます。
正直、みんな止まってしまってないなぁと心配もあるんで報告がとても嬉しいです✨
私はこの業界に入って23年目…いろんなトレーニングやエクササイズを指導してきて行き着いた先駆けNCAのコンディショニングでした。
今までやってきたものは、私の元に来ないとできないものが多く、自宅でのケアを宿題に出しても続きません💦だから通ってもらわないといけない通ってもらわないと効果が出せないものばかりでした。
コンディショニングは、【自宅で簡単に生活の中に落とし込める】ということが利点❗️このセルフコンディショニングが改善のカギだと思っています✨つまり、コツコツとしっかり身体に良い状態をインプットさせることが大事👍
そのコツコツは、通えばなんとかなるもんでもなくやはりおうちで🏠コツコツなんです。
トップアスリートだって結局は通ってその場しのぎでなく暮らしの中に落とし込んでいます！
子供もシニアもアスリートも。
みんな生きる中で必ずあるものは【暮らし】です🏠家です。
暮らしの中に身体のケアを落とし込める人とそうでない人では大きく変わります！
モデルハウス建て替えの為、1年休講していた教室✨5月から開校予定だったモデルハウスのコンディショニングですが、コロナが落ち着くまで延期になりましたが、先日新しくモデルハウスが完成しオープン前に一足先に代表に呼んでいただき足を運ばせてもらいました🏠
私が大袈裟すぎるくらい褒めたくる時って心が動かされた時なんです（笑）
素敵すぎるモデルハウス🏠
代表、スタッフさん含めオシャレだけでなく、暮らしを追求された家。
二階のデッキでおうちでアウトドアもできちゃう！まさに今このステイホームにピッタリなおうちを楽しめるモデルハウス🏠
未来が見えてたかのような。これからにふさわしいモデルハウスって思いました😊
きっとこれから時代って前のように戻るんじゃなくてコロッと変わってしまうと思うんです。仕事など外から帰宅して寝るだけの家？今の時代そんな感じじゃないでしょうか…だから、この時期、家にいることのストレスを感じてしまうのでは？
休日でも家で楽しく✨
家にいるのが心地よい✨
もう一度、家とはなんぞやと考えてみてはいかがでしょう。
家は寝るところではないです。
家の中に【暮らし】があるのです。
そしてすべての人に暮らしはあるのです。
アスリートにしてもシニアにしてもおうちで暮らしの中にコンディショニングはこれからの時代必須なんですよね。
暮らしの中でコンディショニング…いろんなアイデアが浮かんじゃいました🎵
この素敵なモデルハウスでのコンディショニング教室は、【暮らし】をテーマに新しいここでしか受けれないコンディショニング教室を開講したいと思っています✨
動画、ご覧くださいね🎵
開講がいつになるかまだわかりませんがみなさん、楽しみにしていてください❣️
長々とお付き合いありがとうございました✨
今しかできないステイホーム🏠
その中でできる楽しみ、みなさん見つけてくださいね😊