コンディショニング指導者の小川麗香です。
4月の吹田市江坂地区のグループレッスンのご案内です。
4月11日（木曜）
スタジオwith
コンディショニング教室
10:30〜12:00 残席4名
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まだまだ風の冷たい春先です。
身体を温めていくということを忘れないようにしていきたいところですね♨️
春はデトックスの季節とも言われますし、温めを忘れない季節でもあるのでリンパコンディショニングをメインにやっていきたいとおもいます。
春の後半にもなれば、暖かく気持ちの良い季節になってくるかと思います☀️
外に出歩くことも増えると思うので、その根本的な【足、脚】の機能にスイッチを入れて快適に活動できる身体に戻して行きたいと思います。
是非とも、季節の変わり目、心も体も整えてまた新年度一年しっかりと活動できるよう【根っこ】をしっかりはっていきませんか？
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