進化するためには。 | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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うちの三番目の娘っこ。
ストリートダンスを習ってちょうど半年。ダンスのためのアクロバットを習って3ヶ月❗️まだどちらとも入門クラスです。







とにかく基礎基本を徹底している先生。
ダンスも1時間アクロも1時間。たった1時間しかないのに30分を柔軟に当てる。残り15分もダンスのステップ基礎基本。最後の15分振付。








とにかく入門は基礎基本を反復!
この基礎基本を反復することで、応用動作を取り入れた時に子供は頭で考えず体が勝手に応用に適応している。






先生はとにかく基礎基本がなってないのに応用ができるわけがない。








その中でも身体の柔らかさ、柔軟なんて基礎基本の『き』です。『き』ができてないのに基礎基本ができるわけがない❗️





ホントその通りなんですよね💦








娘は、気がつけばたった数ヶ月ですごい柔らかくとにかく進化が止まらない(笑)




年内のラストの授業を見て来ましたが、まぁ〜ホントに先生の教え方のうまさと子供達を引きつけるテクニックのうまさっ❗️勉強なりますっ😅









今、見ている水泳選手の子もそうだけど進化が止まらない子って進化をとにかく楽しむんですね⭐️娘もそうなんです。






例えば、野球でいうと100回素振りをした!と100回素振りをしてその中でどれだけの気づきがあったか感じる。同じ100回ではまったく違う。









努力が報われない時と努力が報われるの違いはそこなんです!きっと…気づきがないと進化しません💦







探究心が必要✨
娘はとにかく、常にどうしてみたらいいだろう?どう言う角度でしてみたら安定するだろう。と考えていて、その気づきを先生がうまくその子が理解できるように伝えてくれていて、言われたことをちゃんとキャッチして、できるようになりたいから帰ってすぐに練習する!その先生と娘のやりとりの繰り返しを毎週しているように見えます。








上2人も、努力の進化を目の当たりにして『アイツ(妹)スゲーな。ちょっと今日から毎日やろかな❓』と言い始め妹にいい影響をもらっています。








今日、私の師匠の書籍『表現スポーツのコンディショニング』と自分専用にしたいとピンクのポールを持ってきて今日から教えてください❗️




って私に言うて来た(笑)
ビックリ(笑)真面目〜😂4人いてこんなん言うてくれる子初めて(笑)







早速、お風呂上がりにコンディショニング!
ポールの上でバランス👍熱心すぎて、うちの子にもこういうタイプいたんや(笑)とビックリします。







三番目は野球本じゃなく、表現スポーツ本を開くことになるとは想像もしていなかったです😅再度、熟読しようと思う📕