お仕事から学ことってとても多いです😊
1１月から定期的にコンディショニングに通ってくれている小4の男の子。
コンディショニングを終えると自ら予約を取って帰ります！昨日は、今年度最後かな❓次回来年する？ってママが言ってたら『いやだ！絶対来たい！まだ今年コンディショニングやる！』というのでママも忙しいけど今年も彼のためにギリギリまでコンディショニングやります✨
彼は、宿題を出したら家でしっかりやってくるので、次来た時に必ず何か変化があるのです。自分が変わっていく様が楽しみで仕方ないという感じです😊
コンディショニング内容も進化し、呼吸を必ず取り入れながら身体の軸作りのトレーニングをしてます。
写真にあるハーフポールという道具は、その上に寝転がるんですが体幹がないので初めて乗って見た時はグラグラで落ちそうなんで乗ってコンディショニングはできません。乗りたい気持ちを置いといてその後2回はポールに乗せなかったんですね💦
コンディショニング効果も上がってきて、身体も変化が目に見えてわかるくらいだったので久しぶりにハーフポールに乗って見ると…
まずグラグラせず、安定して乗れてました。手を動かしてもブレません❗️体幹がしっかりしてきたからだと思います。お腹もポッコリしていたのがなくなってきましたし👍少しポッチャリしていたんですが体重も落ちたようです。
最初はタイムは変わらないと言っていましたが、その後、話をしていると練習でのタイムもグングン上がっているようです。あきらかに身体が変わってきていたちごっこではなくよい状態が安定してきた=タイムが上がる。そこは正確に出ることが私もわかりました！
親にやらされてるわけではないのが、彼の将来性の高さを感じます✨
ジュニアオリンピックに出る子はやっぱり何か違いますね。
一つ一つコンディショニングの宿題をクリアしてくるのでまた一つ宿題が増えるんですが、なんせその宿題を次回のコンディショニングまでにクリアすることを楽しんでいるかのようです⭐️
こういう子はアスリートとしても伸びていくんだろうと痛感します！
やったことに満足、効果が出たことに満足はしないのが本当に素晴らしい✨大人の方でも、やはりどんどん変化する方って身体が変わる様をとにかく楽しんでおられる。ここは大人も子供も共通点です。
そんなことをお仕事から学ぶことで、私も小さな変化の積み重ねが大きな変化へと変わることを確信しています。