子供のためのコンディショニング | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

もう一つ新しいお知らせです🍃

🈺11年月より【NEW】
子供のためのプライベートコンディショニング
毎週木曜日 
15:30〜16:15   16:35〜17:20  (45分)  各1名づつ

対象 幼児〜高校生まで
(初回と2回目は必ず保護者付きでお願いします)

初回     モニタリングとトータルコンディショニング
2回目   トータルコンディショニングと症状別コンディショニング

✨2回セットで受けていただきます。2回は必ず受けれる方のみでお願いします。

✴︎姿勢が悪く身体が歪んでいて改善したいお子様
✴︎身体のことで気になるお子様
✴︎怪我や故障で悩んでいるお子様
✴︎成長痛でお悩みのお子様
✴︎月経不順や月経等でお悩みのお子様
✴︎O脚でお悩みのにお子様
✴︎スポーツのパフォーマンスをあげたいお子様
✴︎野球肘でお困りのお子様
✴︎サッカーによる股関節痛でお困りのお子様
その他、子供の身体のことでお悩みの方は要相談ください。

場所
slow+コンディショニングセッションルーム
住所 江坂町3丁目  以下ご予約時にお伝えいたします。

料金
初回2回目セット  ¥3000
継続1回  ¥2000  5回チケット¥9000

ご予約はこちら

https://conditioning-slow14.jimdo.com/スケジュール-予約状況/
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

子供へのコンディショニングも随分浸透してきましたが、子供自身に任せてのセルフケアは親として至難の業。
思うように続けてくれない😭
結局、イタチごっこ😭結果、効果がその時だけで怪我をしてからや不調が起きてから気づいた時には病院行き。

子供自身が自分でセルフケアを習得するのはよほどのことでない限り難しいです💦

以前でイベント式で子供向けのコンディショニング教室を行なってきましたが、やはり悩むお母さんがとても多いのでこの度マンツーマンでのプライベートコンディショニングの時間を増やしました❗️

夏休みは、プライベートも承っていましたが定期的に見てもらいたいと言う方も多いのでそのお声にやっと答えれそうです😊

私もなかなか時間が取れずに、メールを頂いてアドバイスするような感じでしかなかなか悩める親子のサポートができなかったのでこの度ようやく子供のコンディショニング枠を増やしました✨

今の子供達の環境は、スポーツしすぎかゲームしすぎか(笑)みたいな極端で身体も心も柔軟性に欠けやすい社会で生きていて、身体や心の余裕が少ないように感じます。それが身体に現れています💦

私も子育て真っ最中ですが、成長期の子供の体を目の当たりにしながら我が子で学ばせてもらっています。

骨や筋肉が成長する時期に何してあげたらいいか。どうすればいいのか。改善だけでなく今の子供達の身体の現状を知っての正しいケア方法や過ごし方などのアドバイスもできたら思います✨

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃



コンディショニング前の歪みです。


コンディショニング後


コンディショニング前と後の変化


初回コンディショニング
生まれつき足の大きさ違う。
左足が発達していないと思っていたお母さんですが、実は左脚をかばって右足をよく使っていたことでむくみと血行不良があり爪も黒くなっていました。


コンディショニングを続けてくれて数ヶ月後、足の大きさが以前と比べてマシになりました。血行がよくなり黒くなった爪も蘇りました✨

筋肉を整えて良い状態をインプットすれば3週間でこれだけの変化があります。