明日、○○(長男)にクルクルトントンのコンディショニングのこと言ってみよ☆って言ってました(笑)子供同士でコンディショニングの会話になるっておもしろい！
本題ですが、彼はサッカーをしていてシュートをうつときに大きな痛みに襲われ故障しました。話を聞くとそれまでにも小さな痛みはあったようです。
で、接骨院通っていたようなのですが良くならず接骨院から整形外科を紹介されていってみたら骨盤についている筋肉が骨から剥がれかけていたとのこと。
その後リハビリを開始しながら、教えてもらったストレッチをしてみるもののなかなかよくはならずかれこれ9月から運動再開ができない状態で6キロも太ってしまったし運動がなかなかできないことに困っていたようです。
で、紹介でうちにきたわけです。
この骨盤に着いている筋肉が骨から剥がれかけていたとのこと。おそらく筋肉の弾力性がなくなり小さなサインを出していたけれどそのまま小さな負荷をかけ続け、シュートをうつという大きな動作により骨から剥がれほどの過度な負荷がかかってしまったのでしょう。
ほんとに青い部分が硬くて、他にも代償を起こしているので太ももの裏も硬くてまずは硬い筋肉をストレッチをかけようとしたら筋肉の性質から切れないように中の筋肉は縮んで硬くなってなってしまって効果がなかったんだということもお伝えしました。
まずは筋肉に弾力を取り戻すこと！それから代償を起こしている筋肉がなくなるようリセットして筋肉が正しく動くよう再教育をすること。
まずは少し体感として脚のコンディショニングを丁寧にリセットかけたら、彼も脚の軽さと骨盤あたりの不快感がないのと太ももの裏のガチガチだった筋肉が柔らかくなったことにびっくりしていました☆
そして筋肉が正しく動くよう再教育！膝の向きも違うしきれいに整った脚にも喜んでいましたね。
自宅で自分でできる方法を伝えると、『これならできるし続けられる❗』といってとっても上手にセルフコンディショニングをしてくれました☆
『お母さん！これしたらストレッチをしなくていいねんな(笑)』と言うくらい、リハビリで教えてもらったストレッチをするのが苦痛だったよう(笑)コンディショニングならできるって☆ストレッチよりも簡単で効果があるってことですね。Kくんありがとう✨
自分で順番を覚え毎日すると言ってくれました。何よりもそのときに使ったオイルを気に入ってしまいこのオイルほしい☆って。値段が高いからね～(笑)って話をしてたらお母さんにクリスマスプレゼントでもいいからほしい☆って。もしくは自分で買いたいと....
あまりにコンディショニングを受けた心の喜びが伝わってきて、自宅にあった10ml のお試し用あったので明日長男に私からのクリスマスプレゼントとしてあげようかと思い長男に託けました❗
ガチガチの脚まわりが1時間足らずでモチモチになったのできっと続けたら大きな効果に繋がるはずなんで2週間後に様子を伺うメールをするのでそれまで毎日続けてみて身体が変わっていくのを感じてみて🎵と約束をしました。
本人が何よりもやる気でした☆
せっかく、入ったクラブチームでのサッカーが数ヵ月できない状況でよくもならない...まだ5年生！これから夢があるのにあきらめさせたくないなっ。また再びコートで走り回れるように。でもきっと今日のやる気とコンディショニングを信じてくれたKくんは大丈夫☆そう思います。
長男も今はクラスが違うので接触がなかったようですがコンディショニングで繋がる？！合言葉はクルクルトントンコンディショニング(笑)わからないことがあったら○○(長男)に聞くわ～(笑)と言っていました。
長男もおそらくマニアックに答えれるほどのコンディショニングの深さを理解しています☆そろそろうちの学校でマラソン大会なり運動会なりコンディショニングをする子がチラホラ見えたりして(笑)
別に広めようとしてるわけでもなく宣伝もしてるわけでもなくコンディショニングが広がっていくのはきっと確かな効果があるからだと思います。
とはいっても、接骨院→整形外科→コンディショニングとくるパターンが多いのですがあくまでも私はスポーツトレーナーで治療家はありません！きっと強み弱みがあるので上手に手を組んだら子供たちを助けられるんです！
以前、腰椎圧迫骨折で歩けなくなった方がリハビリでなかなか進歩がないといって来られましたが正直怖いので私にできる範囲でむくみをとったり筋肉の状態をよくしてからリハビリいってもらうという連携をとって理学療法士さんにバトンタッチという手段をとっていた方がいましたがその上手な連携により歩けるようになりました。
理学療法士さんの強みとスポーツトレーナー強みとうまく連携をとったからこその効果だったと思います☆
だからKくんの状態もよくなれば、また整形外科で診断してもらって筋肉の付着をみてもらったらいいと思います☆それで目に見えて完治ですよ！と言われれば万歳ですよ☆
子供の夢また再び叶いますように。