お子様が幼稚園入園や小▪中▪高校入学もしくは社会人といった新しいスタートをきられた方も多いです🎵
その分、お子様のことで手がいっぱいだった方も多く自分のことに目を向けれなかった．．．という声も聞いています。
新年度、slow +もみなさまに快適に受講していただきたくグループレッスンの会費種別も増やしました。そしてスタンプガードに関しても貯めるとプレゼントが選べれるようになりました☆
コンディショニングは、自宅でも簡単に生活に落とし込むということができるのがメリット！しっかり自宅でもできる方は月1回でもOK！
なかなか．．．という方はぜひ月2回は目標に☆
コンディショニングでよい状態をインプットしたら忘れないうちにまた身体に教えてあげるとそのよい状態が【安定】へと繋がります。そうすると自分の身体のサインに気づきやすくなります☆
気づくことができたら、簡単なコンディショニングを日常で取り入れていけばまたよい状態を思い出すことも早くなったきます！その積み重ねが改善へと導いてくれます。
これは、心と身体と向き合わなかった自分の体験と心と身体といつも向き合えるようになった自分の経験がはっきりと毎日の自分に現れています☆自分と向き合える自分を手にいれてからは、【心と身体の状態がほぼに安定している】
イラッときてカーッとなることもないですね(笑)特に子育てしてるとそんなことも多いと思います。つまり、自分と向き合えることができて初めて子どもとちゃんと向き合えることができるのだと確信しています🎵
コンディショニングの深みは後から必ず出てきます☆たまにのリフレッシュという方も多いですがそれではもったいないと言いたくなりますが(笑)
ぜひ新年度お待ちしております(*^-^*)
明日は、フェイスコンディショニングイベントです🎶満席のため締め切らせていただきましたがまたレポートしますね。