女性のためのコンディショニング講座をしてきました☆ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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先日、吹田市にて女性のためのコンディショニング講座の講師として行かせていただきました

 

募集よりもかなりの定員オーバーの60名ほどの方がお越しくださいました。時々スタジオをお休みさせていただきこうして出向くお仕事もしています。

 

こんなにも人が集まるというのは、健康への意識の高さを感じます。しかし、なかなか何をやれば・・・どこに行けば・・・と思っている方の方が大半ではないかなぁと思います。





60名がみんな初めてコンディショニングを受けられるわけですが、口をそろえて言ってくださったのが






*こんなに簡単なのにこんなにすぐに効果が見られるのはびっくり

*漠然と睡眠っていいって知ってるけどちゃんと睡眠中に自分の身体に何が起こっているのかなど生活の一つ一つの身体のことをちゃんと教えてくださった先生は初めてです


たくさんのお声をいただきました ありがとうございました。また市の職員さんがアンケートをまとめて送ってくださるので後日ご紹介させて頂こうかと思います。





講座後も、15名ほど質問のため長蛇の列ができました(笑)






市の職員さんも、教室が終わってこんなに質問の列ができた講座は初めてです!!と言っておられました。






一つ一つのやること一つ一つのお話に、【なぜならば・・・】をお伝えしています☆それが大事だからです。







だから【なぜならば・・】を伝えれる人ができるのがきっとコンディショニングの指導者だと思います☆