今日は、冬休み企画親子でコンディショニング✨
次女も本当は幼稚園の預かり保育に行く予定でしたがどうしても私の仕事を手伝いしたいというので急遽連れて行くことにしました✨同じ歳くらいの子が来るのもあってちょうどモデルになるかなぁと。
準備をしっかりやってくれていました。
といいつつ、みんな来たら張り切っていたのに恥ずかしがってあんまりモデルにならず…
むしろすごいなぁと思ったのが、いつもお母さんと付き添いの3歳のSちゃんはいつもしっかり見てるんですね^_^今日、久しぶりに来てくれたお姉ちゃんよりも他のお兄ちゃんよりもうちのモデルのはずの次女よりもしっかり細かいところまでやってくれていました✨
Sちゃんの心の声
『だってわたしいつもお母さんがやってるのみてるもん！』
みたいな感じですね。
お姉ちゃんやお兄ちゃんといってもまだ幼児ですから、なかなか集中力がなく一緒にしたり遊んだり。
足は、たった1%両足でたった2%でしか体を支えていないわけでその土台をしっかり安定させることで身体全体が安定します。そして姿勢戦略を司る場所ともいわれるほどで足をコンディショニングすると姿勢もよくなります✨
足を触る前と触った後の安定感などを感じてもらうために、子供たちも楽しくできたらと思いハーフポールを使って遊び感覚で安定感を感じることをやってみました✨
お母さん達も、足のコンディショニングをする前は身体全体を使ったり膝を曲げて必死で安定感をとる感じだったのが足のコンディショニング後はあまり力みもなくバランスをとっていました✨
子供達も、最初は力みが入っていたりしたのにコンディショニング後はほとんど楽勝な顔してバランスをとっていました✨
子供達は、これが本当に楽しそう✨
そしてこれから冬休みの子育てに入る前のひとときのリラックス中にはコソッとまた子供達とバランスで遊んでみました✨実はこういう遊びって子供は本当に大事です✨体幹を使えるような身体になりますし、どうしたら落ちないかとかいろいろ考えながら遊ぶので頭も意外と使います✨
子供たちはこんなんが一番楽しくて座ってコンディショニングはなかなか長い時間はできませんが（笑）それでもいつも家でお母さんがしてくれているものをスタジオで体験するというのはまた違った見方感じ方ができると思います。
一番、遊びたくて仕方なかったRくんも最後遊び半分で足を私が触るとリラックスしちゃってどんどん足の指の緊張が取れいいかんじでした✨男の子は活発ですが、やっぱり静な時間も求めるタイミングが必ずあるんですね。触ろうとしても触らしてくれませんが、帰る間際には触らしてくれてまたパワー充電（笑）無邪気で可愛いです。
今日は、来てくれた子供達にお菓子のクリスマスプレゼントをあげました✨
また春休み✨少し成長してまたスタジオにお母さんときてくださいね✨今度は、少しコンディショニング時間が伸びるかな（笑）