気づくことが、新たな自分へのスタート! | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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17日(金曜日)
ハハコのボディコンディショニング
21日(火曜日)
発育・発達セミナー





満席となりました✨ありがとうございます✨







そして本日は、心と身体の調和コンディショニングではコンディショニングとは?という深い話をさらにいれながら【気づくこと】テーマに進めていきました。









見て同じようにやるだけでは何も変わりません!








小さな身体のサインや違い・変化といったさまざまな身体の気づきをしていただく✨気づきこそが新たな自分へのスタートです。











冷え込んできたここ数日でコンディショニング前と後の違いに喜ばれていました✨












【 写真参照 】左側の足がコンディショニング後です。色味が綺麗で透き通るような白さになっていませんか?

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