感謝に始まり感謝で終わろう✨ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

GWを終え、またスタートです✨







午前は、自宅のコンディショニングルームで個人コンディショニング。







アロマリフレクソロジーの資格もあるのでフットコンディショニングと合わせて足裏から整えていきます✨





足裏という土台をほぐして安定させれるようにコンディショニングするとそれだけで身体が安定し楽に過ごせます。









そして人は自分でしか変われません!硬いところを触ってみる。柔らかくなっていくことを触って実感する。バランスよく動かして骨格が戻り見て気づく✨喜びに変わり、脳が快感覚を味わう。











自分の可能性を引き出すことができた朝は、クライアントのおばちゃんの顔が笑顔に満ちあふれますね❤︎











私も、朝から自分のためにコンディショニング!自分が喜んでます✨





さぁ、午後は移動でなんばに向かいます。5月から開講した教室、今日は満席です❤︎ありがとうございます✨









感謝に始まり感謝で終わる一日にします。