月1回、呼んでいただいてる摂津市での講座✨
ボディ＆フットコンディショニング
会1回
600円➕オイル代50円
ここでは、前半は簡単に身体のこととコンディショニングをするとなぜ効果的かという理論講義も取り入れています。
受講者が10人前後だった講座も、口コミでどんどん増えてきています✨ありがとうございます✨
春の身体は、一年の中でももっとも身体にいろいろな変動が出る季節ですね。季節の身体を知っておくことも大切ですね✨
春というのは冬の寒さに閉じていた肩甲骨や骨盤が徐々に開いていく季節なのてすがその動きがうまくいかないと身体にいろいろな不調が現れてきます。
ちょうど女性の妊娠・出産と同じような骨盤の動きをしますので妊娠・出産時に言われるようなこと…テレビを見過ぎないように…針仕事をしないように…など目を使いすぎることなどは春は気を付けたほうがいいと言われます。
春の身体の急所となる肩甲骨周りのコンディショニング✨排出の季節ともいわれるのでリンパの流れをよくするコンディショニングを行いました。
あと、皆様がお悩みの花粉症解消コンディショニングも。
花粉症はアレルギーの一種で、空気中にとんでるアレルゲンに免疫が過剰反応をおこす免疫反応です。コンディショニングでリンパの流れをよくして体温をあげることで自己免疫のバランスも整って花粉症もでにくくなる可能性があります。
現に、コンディショニングをしてから薬を飲まなくてよくなったというお声もいただいています✨
今日は、暖かく気持ちが良かったです♥︎
先月から事務局をしてくださっている方が、実は子供が四人なんです～。って(*^_^*)引き寄せるなぁ～（笑）