ママコンディショニング✨江坂 | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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今日は、ママコンディショニング✨








昔は、予約より半分は欠席ということがほとんどだったのに最近は出席率かホントに高い‼︎‼︎









しかも、病気が流行ってるこの時期に…素晴らしい✨コンディショニングのおかげだと言ってくれるママもいます。








今日は、特に免疫力や風邪予防の豆知識などをたくさん話しました☻










帰りに、双子ちゃんがバレンタインにお菓子をくれました♥︎美味しかったよぉ~ありがとう✨


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帰って一人でお家ランチ。カルボナーラうどん(笑)それにデザートがついて贅沢なランチになりました(≧∇≦)


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今日は午前・午後の仕事も終え今度は主婦に戻るまでホッとひとときの癒しとなりました♥︎


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