はじめまして♪ | コンディショニング・スポーツ指導者& 健康・生活習慣アドバイザーの小川麗香 * slow+のブログ

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スポーツ・健康運動指導者・コンディショニング指導者の小川麗香のコンディショニングブログ

楽天ブログから引っ越してきましたreikaです


このブログは、頑張っているママをサポートするために立ち上げたブログです ちなみに私はコンディショニングトレーナーとして活動中



スポーツ指導者15年を経て・・・現在は幅広い層の方にコンディショニングを教えています そして2年前に、ママ&ベビートータルコンディショニングというものを立ち上げママをサポートする活動をしてきました。



立ち上げた理由は、多くのママから子供も自分(ママ)も両方できるものがあったらいいなぁという声 それと子育てで身体の不調がある・・・イライラして辛い・・・など子育てをしていたらきっと多くの方がぶつかる壁だと思います。



そんな悩みを私もコンディショニングをすることで改善につながったり、心身の調子かいいので子育てが楽しいと感じたりするようになってきて自分自身で実体験したのです



子育てだけでなく、マタニティーの間や出産前後の調子もコンディショニングで随分助けられました



大きな活動は、ママとベビーちゃんの心と身体を整えるためのグループレッスンやときにはパーソナルレッスンをしています



しかし、やはり1回のレッスンだと来れても継続となると・・・



子供体調があったり 決められた時間に行くのにストレスになったり・・・なかなか続けるというのが難しいという現状 だけど、心と身体を整えたい そんな声が多かったので実際にブログを通して伝えることはできないか



という気持ちで立ち上げてみました



どうぞよろしくお願いします

以前にこんなイベントもしました

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/entry-10811496507.html

そして・・・

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/entry-10870935810.html

他にも・・・

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/entry-10860338468.html

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/entry-10905068286.html

ママの身体をコンディショニングもこんな効果が・・・

http://ameblo.jp/kobu-reiyou-eiab-family/entry-10917977155.html

ぜひお暇なとき見てみてください