冷静な判断をする

【運命を変える】

言葉が変われば考え方が変わる
考え方が変われば心が変わる
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば性格が変わる
性格が変われば出会いが変わる
出会いが変われば人生が変わる

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【冷静な判断をする】

感情をむき出しにしてしまうのは大人の対応ではありません

少しでも冷静に判断し対応すること

それは私にとっての大きな課題の一つです

そのためにはココロを鍛えていくことがとても大切です

精神を鍛えるといつのは一筋縄ではなかなか上手くいきません

そして人それぞれで鍛える方法が異なるのではないでしょうか

私は自分がいっぱいいっぱいになっている時であっても

できる限り笑顔で余裕を持って何に対しても対応することを意識しています

そうすれば思いがけない時の対応であっても

普段から意識していることによっていつも通りのような振る舞いができるのです

そして行動する前にできる限り一回大きな深呼吸をするようにもしています

深呼吸をすることにより

自分の中での今までのことがリセットされるので

落ち着いて新しいことに対応する気持ちの余裕が生まれてくるのです

大切なのは自分なりの自分をリセットするための方法を知ること

これがとても大切ではないでしょうか

常に冷静に判断をすることができれば

きっと自分自身も思っている人生の方向に歩んでいくことができるのだと思います

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