こんにちは。田島です。
今朝、突然クライアントさんから１本の電話が入った。
その方は本日「昇進面談」に挑む方だった。
「田島さん、どうしよう。あと数時間後に面談前に急に不安になってきてしまいました。なんかプレッシャーや不安に押しつぶされそうで、何かアドバイスがあったら教えてください。」
普段あまり取り乱さない方が声も震えながら、今の本心を語ってくれた。
ちょっと驚きつつも
瞬時に脳をフル回転させてw、こんな言葉を伝えた。
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プレッシャーや不安があるのは
「できる自信がある」ということですよ！
今あるプレッシャーをなくすことよりも
無理に強くなろうとするよりも
この「できるという自信があるんだ」という気持ちの方を、まずは忘れないでください。
ちょっと深呼吸してみましょうか。
（この辺でいつもの状態に戻っていた）
で、以前の私に楽しそうに話していた○○さんのときのことをもう一度思い出しましょう。そして、ここまでやってきたことを思い出しましょう。
（いつもの状態に戻ったのを確認して）
応援しています！いってらっしゃい！！！
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きっとまだプレッシャーも不安もあったと思う。
だけど、いつもの雰囲気に戻っていたので、よかったなと。
そして先ほどまた連絡が入り
「やれることはやりました！でも、今あったものは出せた気がします！！」と満面の笑みだったので、ホッとした。
今回のように、プレッシャーや不安って、一見自分にとって居心地が悪い感情だと思うんです。
こういった感情に多くの人は
それをなくそうとしたり、何かを取り入れて強くなろうとしたりするけど、実はそれをすればするほどどんどんプレッシャーや不安って膨らんでいく。
それよりも、
どんな感情にもその反対側には『自分のこだわりや自信（確信）あるもの』があるんです。
そこをつい忘れてしまいがち。
だけどそこを思い出すことができたら
あらゆる感情は、自分に自信や気づき、確信といった『味方』になってくれる。
もしあなたも
ネガティブと感じる感情に振り回されて
「あー、もう」となりがちだったら
悪いところではなく
この感情に隠れている「良いところ」は何だ？
そう問いかけてみるのオススメですよ＾＾
このクライアントさんの昇進面談の結果はまた後日なので、どうぞ実りある結果がでますように＾＾
①1/31まで、起業５周年キャンペーン実施中！
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周りや世間の常識ではなく
『あなたにとっての心のコンパス』を思い出す。
１対１でじっくり見つめ直したい方は
ぜひパーソナルコーチングの場でお会いしましょう。
現在起業５周年の感謝の気持ちをこめて
通常40,000円のコーチングを「5,500円」で受けていただけます。
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②Compasea-人生のための学校-
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１対１のコーチングとは違い、『仲間との対話や体感を通して、人とのちがいに触れながら、自分の心のコンパスを思い出せる』ような授業が用意しています！
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③コミュニティ「たじカフェ」
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『自分に「余白」が生まれ、自分の「素」になれる場所』
をコンセプトに、2017年12月に誕生した場です。
（68回開催／2020年12月現在）
年齢や肩書きや立ち位置に関係なく(問われもなく)。
フラットに、自分の『余白』を楽しみ、人とつながる場所です。
「もうちょっと気軽に田島と会ってみたい」
「話してみたい」という方はたじカフェに遊びにきてください。
新年一発目のたじカフェは
「1/24(日)」「1/26(火)」の両日14〜16時です。
※オンラインにて開催中
ー公式HPはこちらー
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