お魚を食べないお子さまに☆
お魚はイヤ～というお子さまにおすすめメニューの紹介です
お子さんが、お魚を嫌がる代表的な理由に、
・生臭い
・食感がボソボソしている
といわれています。
そこで、おススメのメニューが「白身魚のマヨチーズポテト焼き」です
(協力：株式会社 給食サポート)
【作り方】
① マッシュしたじゃが芋に、マヨネーズを混ぜる（お好みで牛乳を加えてもOK）
② 白身魚の上に①をたっぷりのせる
③ ピザ用チーズをのせる
④ フライパンに蓋をして焼く
⑤ お好みでケチャップもどうぞ
たっぷりのマヨチーズポテトが、口の中で白身魚をまとめてくれるので、食べやすくなります。当院の子どもたちも、美味しいと言って食べてくれました
お子さまが好きな、マヨネーズ、チーズ、ポテト、ケチャップがそろっています。
ぜひチャレンジしてみてください
管理栄養士 子籠
