ロード練習♪ | たいちゃんランチャリ遊記

たいちゃんランチャリ遊記

40才からダイエットに目覚め
なんだか変な方向に向かって来たぞ〜♪♪♪
( ´ ▽ ` )ノ〜あはは

ハイ❗️



朝から天気が怪しい〜〜ショボーン



とりあえずオギウエさん行ってみる



誰も居なけれ一人遊びラブラブ



オギウエさん到着&誰もいない笑い泣き



一人遊び決定的かと思った所に



キラキラキラキラキラキラMくん登場キラキラキラキラキラキラ



ありがたやルンルンありがたやルンルン



少しすると



キラキラキラキラキラキラIさん登場キラキラキラキラキラキラ



感謝音符感謝音符



今日は3人で堤防走行に決定合格



キツイのも確定OK滝汗



Mくん紹介の三井山HC!!



短い距離だけど一気に心拍アップアップアップ



今後使わせてもらいます拍手



35キロ走行で馬飼大橋まで走り



そこから木曽三川までの堤防を40キロ走行あせる



黄色い樽ごとにローテーションあせるあせる



何回か回した後の撃沈ゲローゲローゲロー



悔しいが現実ですぅえーん



少しでも効率アップして千切れない様



頑張らなきゃダメねパーチュー



折り返しの所で



キラキラキラキラキラキラUさん登場キラキラキラキラキラキラ



明るくて元気な方ですぅ



おしゃべりでペースが落ち着いてウフフニヤリ



羽島で解散ビックリマーク



皆さんありがとうございましたm(_ _ )m

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悔しさのエネルギー注入






 

バイチャだっちゃ音譜音譜音譜