美木良介のロングブレスダイエットを
特集してましたねー。
前から気になっていたので、
子供と、食いつくように見ました。
あの経済評論家の勝間さんもチャレンジ。
とてもスリムになっておられました。
このダイエットは、本で読むより、
映像でみたほうがわかりやすいですね。
もちろん、僕も今日から始めますよー。
ちょっと、人に見られるとはずかしいのが
難点ですが。
こっそり、自宅でやりましょう。
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