金スマで、ロングブレスダイエット特集。

昨日の金スマで、

美木良介のロングブレスダイエットを

特集してましたねー。

前から気になっていたので、

子供と、食いつくように見ました。

あの経済評論家の勝間さんもチャレンジ。

とてもスリムになっておられました。

このダイエットは、本で読むより、

映像でみたほうがわかりやすいですね。

もちろん、僕も今日から始めますよー。

ちょっと、人に見られるとはずかしいのが

難点ですが。

こっそり、自宅でやりましょう。