みなさま、今年も暑い夏がやってきました。いかがお過ごしでしょうか。
さっそく、夏の健康管理についてのアドバイスです！
熱中症予防に水分補給を忘れずに。
帽子や日傘で直射日光を避け、適度な休憩を。
バランスの取れた食事と適度な運動も重要です。
異変を感じたら早めに受診を。
楽しく健やかな夏をお過ごしくださいね
みなさま、今年も暑い夏がやってきました。いかがお過ごしでしょうか。
さっそく、夏の健康管理についてのアドバイスです！
熱中症予防に水分補給を忘れずに。
帽子や日傘で直射日光を避け、適度な休憩を。
バランスの取れた食事と適度な運動も重要です。
異変を感じたら早めに受診を。
楽しく健やかな夏をお過ごしくださいね