禁酒1日目〜

朝、豆乳と飲むヨーグルトとリンゴ酢飲んだ。

朝ごはんを食べた後、盛大にお腹を壊した😅

めちゃくちゃ痛くて、結構長い時間苦しんだ

もうまじで、何か生まれるかと思ったわ！

飲むヨーグルトがいけないのか、冷たい飲み物ばっかり飲んでるからか？

とりあえず、腸がぶっ壊れた感があるので、今日の禁酒は楽勝だったわ…

腸活の為にも、暫く冷たい飲み物で冷やさないようにしよう🤢

飲んでない夜は、とても静かで穏やかだ。

明日も頑張ろう。