2013/1/27ZEN呼吸法体験講座
詳細、お申し込みはこちら↓
http://kokucheese.com/event/index/60743/
2013年から体験講座はリニューアル。
人数、時間、料金が変わりました！！
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おはようございます！
寒い朝ほどZEN呼吸法のパワー炸裂。
旦那は朝着替える時にストーブをつけていますが、
アテキシは夫がつけるたび舌打ちしてます（笑）。
ZEN呼吸法しやがれっ！！
＼（￣▽￣）／白隠の時代は火鉢しかなかったのょ！！
人間はそうやって本来もっている能力を、
便利なものを手に入れる度、失っていく。
滑稽な存在ですな。ワッハッハ。
さて、先日11/24Demiルネサンス新橋銀座口店での、
ZEN呼吸法特別講座にお越しいただいた皆様、
ありがとうございました！
運動している人はエネルギーがある人だからいいですね！
運動するエネルギーの無い人はZEN呼吸法でまずエネルギー復活から。
動物ですから動いてナンボですよ、
当日は、
呼吸アドバイザーを目指す若き美人二人がアシスタントに入ってくれました。
センセも負けてられましぇん。
ご参加頂いた皆様、
企画をしてくださったDemiの皆さま、
ありがとうございましたぁ～！！
さて、
昨日は湘南プライベートサロンにはじめましての生徒さんが。
10月の末からZEN呼吸法を始められて、
とても効果を感じたので、とのこと。
たった一か月でも、自己流でも、
ちゃんとできればとことん変わるものです。
お話を伺えばもしかしてアテキシの15年より長い！？
不調数はアテキシより多かった！？
というキラキラマダムでしたが、
なんとも三時間で、
素晴らしいお手本のような姿勢を手に入れられ、
深くゆったりと腹式呼吸ができるようになりました。
ご本人も、アテキシがいろいろと話す度うなずかれ、
そうなんですよー、わかりますー、の連発。
よく体について興味をもたれお勉強されていました。
感心感心。
レッスン後は、
自律神経の活性レベルも上がり、
高すぎた交感神経はあまり変わらなかったのに、
「-3」と低すぎた副交感神経が「＋15」まで上がったのです。
高すぎた交感神経に副交感神経が追い付きました。
とても嬉しい結果でした。
知らぬ間に力んでいた体が呼吸でほぐれ、
本来の働きを取り戻したのです。
（この自律神経測定ソフトは湘南プライベートサロンのみで行っています、
受講料に含まれます）
昨日のマダムの結果が早かったのは、
毎朝20分、
「呼吸美メソッド」の付属CD二曲流しでZEN呼吸法をされていたから。
脱帽です。
先生そんなに全然やってませんもの。。。
＼（￣▽￣）／
「もう来なくていいですよ」
と伝えました。
あとは硬くなった肩周りや首回りを、
ご自分の呼吸で少しずつゆるめていき、
ほぐして柔らかくしていけばいいのです。
日常の力を入れる姿勢のクセも、
気づく回数を増やして変えていくのです。
急には無理ですよ！
長年かけて自分でガチガチにしてきた体ですから、
自分で緩めてほぐしていくのです。
それができるのが呼吸のパワー。
ZEN呼吸法を始めれば、
一週間くらいであれ？なんか違うなと気づき始め、
肩こりなどは二～三か月もあれば、
呼吸前との歴然とした差が実感できると思います。
私たちにはその機能が備わっているのです。
アテキシも高2から通っていた鍼、整形外科、マッサージ、エステ、
いくらつぎ込んだかわかりませんが、
「行ってもその場が気持ち良いだけで内側は何も変わらない」
という勉強をさせてもらったことには大きな意義があります。
70歳まで通ったとしたら、
一体いくらムダな消費をしたことやら。。。
＼（￣▽￣）／
色々行きまくったおかげで、
第三者、つまり、
自分の皮膚の外にあるものに頼っていてもダメなことに気づいた。
自分の体の内側からの、
社員から社長であるあなたへのクーデターなのです。
自分でなんとかしなくちゃなのです。
カタマッタ筋肉を緩められる能力は自分の中にあったこと、
今もしている、一生死ぬ間際まで続ける、
「呼吸」
にあったことに15年間お金を使い続けて気づいたアテキシ。
何百万円？？ですむ？？
というお金は決して無駄ではなかったなと思っています。
皆さんは、
そんな無駄遣いしないように、
いち早くZEN呼吸法された方がよいですよ（笑）。
＼（￣▽￣）／
数日前、
私にこの呼吸法を伝えてくれた江戸時代の白隠禅師の書や画、画賛を、
目の前で20柵以上見てきました。
手を伸ばせば触れられる距離で彼の筆跡をまじまじと。
本当に白隠が存在したのだという実感を感じると涙があふれ、
軸の前で号泣し感謝の気持ちでいっぱいになり、
250年の時を経て禅僧に救ってもらったこと、
改めてありがたくてありがたくて大変なことになりました（笑）。
また白隠には沢山のユーモアあふれる作品があります。
つまりオモロな人だったのです。（同じチームです）
ふざけた画にはニヤニヤ笑い、
正受老人の書を見つけ大興奮し...
忙しい一日でした。
（どこのお寺かは伏せさせて頂きます）
他にも、本阿弥光悦、俵谷宗達、良寛、丸山応挙、
などなど教科書レベルのものがいっぱい！！
白隠に浸ってたのは、
私と呼吸アドバイザーを目指すミッチーだけでしたけどね（笑）。
とにもかくにも改めて、
あなた様の残してくれた秘法？を継承し、
日本人が本来の健康や元氣を取り戻すべく、
ZEN呼吸法をお伝えし続けます、
と決意を新たにしてきました。
「呼吸ひとつで怒りイライラがすっと消える本」
のお供えをお願いしたら、
すぐに本堂に持って行ってくださいました。
チョーカッチョコeイケメンのお坊さんありがとうございます。
どしゃぶりの雨は寺を後にするときには止み、
一日雨の予報でしたのにアマテラスが顔をだしていました。
白隠の息を感じました。
今日も長文お読みいただきありがとうございます
寒いね、
キーボード打つ手がかじかんでます（笑）。
合掌
椎名 拝ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ZEN呼吸法