妊娠中、妊娠糖尿病が発覚してから
(28週頃にグルコーステストにて発覚)
『糖』の取りすぎに気をつける食事をするようになって
体重の増加が無かったからか
出産直後、妊娠前の体重になった。
が、しかしお腹の皮はそのまま・・・
ヨガを開始して
徐々に戻ってきたお腹の皮。
やっと元に戻ったかな・・・・で、体重は妊娠前-2キロ。
アリゾナに引越ししてきてから
もう1キロ減ったんだけど
外食がたたってその1キロはしっかり戻ってます。
目標の体重になったんだけど
やっぱり後1キロ、2キロ
欲を言えば3キロ落としたい。
勝負は来月。
家のペイント+掃除+引越しストレスで-2キロを目指してるんだけど甘い??