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国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部ブログです。

ジュニア選手クラスはお休みの子達もいましたが、来週、再来週と大きな大会が続くのでハードに追い込みました。

あまり延長はしたくないのですが、今日は余裕の時間オーバーでした。

時間がいくらあっても足りない気がするほど、やりたい事がありますアセアセ

今、必要な事をしっかりと考えてメニューを組み立てます。


ビギナークラスは稽古始めの人達も多かったので前半は基本と型を中心に行いました。

しっかり復習しておいて下さいね。

後輩は約束組手からライトスパーまで。

皆さんよく頑張られていました。

若手は別メニューで特訓でしたが、いい感じでした。

居残り稽古も多くの方が参加して、いい雰囲気です。

怪我に気をつけて来週も頑張りましょう!