寝不足解消 | 続・神戸で教える空手家のアメブロ

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国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部ブログです。

昨日の指導と稽古の疲れがむちゃくちゃ残ってました。

みんな強くなっているし、寝不足もあったからかなぁアセアセ

今日隙間時間に仮眠してたら復活しました。

睡眠時間は大事ですね。

昔は寝ずに釣りに行ったりしてましたが、もう無理です。

インドアの趣味も何か作りたいなぁ。


皆さんのご協力で審判、スタッフも集まってきました。

まだまだ募集中です。

よろしくお願いします!