特訓の成果 | 続・神戸で教える空手家のアメブロ

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国際空手拳法連盟白蓮会館神戸支部ブログです。

ジュニアクラスは怪我から復活した子が久しぶりに参加。

喜んでいたら爆笑しながら違うけがを見せてくれました笑い泣き

空手は全く関係ないところで怪我しまくっていますえーん

気を付けてね。

稽古は明日が試合の子達を中心に最後の調整。

年明けから頑張っている子が多いので楽しみです。

大暴れしてください。

 

強化クラスは出席メンバーを見て大幅にメニューを変更。

前半はフィジカルを中心に全身をいじめ抜きました。

そうすることによって力みが抜けることもあります。

後半はフォームを意識しながら打ち込み稽古&組手。

明日は祝日で休みなので軽く動きました。

体重の掛け方が良くなってきている子が増えてきているし、取り組んでいる技がやっと形になってきた子がいて嬉しかったです。

この調子でね。

 

明日は初心者中心に北大阪大会に参戦です。

稽古を信じて楽しんでください。

精一杯応援します。