2022.12.29（木）☀のち☁
本日も午後からの活動でし
たが、自宅スタート🚶〜大森公園周回練習50周（10km）と区内散策に行って来ました。今日も寒い一日でしたが、寒さに負けずに元気に10km前後のウォークにてリズム＆バランス、ペース配分を守りながら月間距離300km台到達と九州一周コ―ス バ―チャルの旅継続に続き、オンラインウォークにも挑戦をしながら本日も頑張りました。
本日の距離：12.94km 17.394歩 2：7：24 880kcal ペース 9：51/km
月間距離：293km、月間歩数：375,319歩
本日も歩けた事に感謝です。🙏
今年もあと2日となりましたので、大晦日まで10kmウォ―クにて月間距離：300km台到達目指して頑張ります。🚶✊👍🏻
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BBS latest 12/6(Tue)20:30
タイガさん
参加コース：九州一周コース （1,045.6km）
スタート日：2022年10月5日
歩幅：75cm
歩いた距離：891.0km（1,188,062歩）
通過したポイント：59.中津（888.9km）
次の通過ポイント：4.5km（5,938歩）先
ゴールまで：あと154.6km（206,071歩）
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エンジョイウォーキング http://walking.ponyo.jp
by タイガ