2022.1.13（木）☁
何秒できる？「片足立ち時間」が老化を測る指標に：医療・健康トレンドピックアップ：日経Gooday（グッデイ） https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/20/060500006/010600037/?waad=OQoR5lXX&n_cid=EJHGD0077… #日経Gooday（グッデイ）
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何秒できる？「片足立ち時間」が老化を測る指標に
片足を上げた状態で、1分間以上キープできますか？ この片足立ちができるかどうかが、脳や骨、筋肉などの老化を測る指標になり、さらにはアンチエイジングの対策にもなるとわかってきました。
by タイガ