ハートチャクラも
物理的な胸の辺りも
痛みを感じていました。
Taiができる事は
自分の内側の争いの
記憶リリースしていくこと。
内を見ていくと
今世のものから
たぶん前世のものまで
小さなものから
バカでかいものまで
沢山でてくるから
争いの記憶を祝福しつつ
まだまだ
心が痛くて
動揺する中.
インドから
スワミ・ヴィシュワルパナンダ先生が
日本に来日され
YOGA SPA yogayuHで
レッスンを開催されていたので
オンラインでハタヨガの
レッスンを受けました
以下、スワミジと呼ばせて頂きます
スワミジは
クリシュナグルジ
(現スワミ・クリシュナプラーナナンダ先生)
のお兄さんです
スワミジから
体、心、エネルギー体
に蓄積されている
緊張や不快感を
リリースする
呼吸と動きを
丁寧にレッスン
頂きながら
動きの後の
心
体
エネルギー
の状態を
見つめいくと
フーーーと抜けていく。
途中
チーズナン
銀ダコ
クレープ、、
こんな時にも
食べものばかり
浮かんできたけど
食いしん坊なので
ソレはソレで、、。
チャクラの
動きを感じながら
太陽礼拝のポーズを
繰り返していたら
lessonが
終わる頃には
痛みがとれ
ハートチャクラが
満ち幸福感を
感じていました
ヨガって凄いね
動揺するような事があると
大きくマイナスに振れて
蓄積されてしまう
エネルギー
思考を
ハートを
スワミジが放つ
ピュアな幸福感と
共に
ヨガの指導頂いて
内側が満ち満ちに
対極に振れたら
何度も、教えて頂いた
感覚に戻れるよう
練習しよう
写真はうさぎのhachi君
ヨガの練習してると
足の間に入ってきます
Thank you from the bottom
of my heart.
Tai
☆お知らせ☆
第2チャクラ以降の
宝石チャクラアートですが
個人lessonの
受講生さんから
紙に対して下図が大きいので
装飾が難しいとお声を頂き
サイズとデザイン等の
変更をしていきます。
丁度
グルジからヨガを学ばせて頂く中で
チャクラの捉え方について
手放し&変容が
起きていますので
もろもろupdateしていきますね、
楽しみにお待ちください☆
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