エステマシーン仕事終わり整骨院へ思ったより肩凝っててガチガチでしたねまずはガチガチの肩をほぐしてもらいそして足の浮腫みの為超音波エステマシーンで足を院長は元エステティシャンだからエステマシーンがあるグリグリやられるもう最高に痛いだけど浮腫み取れるし足の引き締めにもなる痛いけど我慢施術終わると浮腫みスッキリ足軽くなる🦵イメージ画像お借りしましたリンパ浮腫はほんとしつこいですよね〜〜日々の緩和ケアとあと筋力トレも必要ですね今夜もFNS歌謡再発2夜を観ながらまったりします〜〜hiro