Trijana ~shanti life~





  • 03Mar
    • 昭和アナログが令和を生きるの画像

      昭和アナログが令和を生きる

      祭壇に飾ったお花、水替えの時に花びらにもスプレーでシュシュッとお水をあげる。キラッキラしててツヤッツヤしてて、なんだかとっても綺麗だったので激写さて。わたくし、生まれも育ちもド田舎の昭和アナログ人間。ちょっといろいろもろもろ作業してて、ホームページのQRコードがあったら便利だなって思ってたのですが。はてさて、どうやって作るのか。スマホでリサーチ。スゴいね。今や、QRコードなんて簡単に出来ちゃうのねこうして最新鋭の令和の荒波に揉まれながら、昭和アナログ人間である悲しきアラフォーは強くたくましく生きるのであった。═════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 02Mar
    • 雨ですねの画像

      雨ですね

      癒し系画像、第2弾。どうですか。なんかイイでしょうさて。久しぶりの雨って感じがします。乾燥に弱い私の肌や喉が昨夜から喜んでいます。サロンで施術中に喉が痒くなって咳を我慢して涙目になる最近の私。今日はそれでも少しはマシかな。このご時世だからマスクしてても咳とかするの、ちょっとはばかられるよね。神よ、我に湿度を与えよッ!!良い1日を。══════════静岡市ヨ葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あればご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 01Mar
    • 西の魔女が死んだの画像

      西の魔女が死んだ

      ずいぶん昔に映画を観ました。あ、DVDですけどとっても素敵な世界観にうっとり、淡々と進む展開に心地よく、最後は見事に号泣させられました。おばあちゃん子だからかな。映像と文字だと受ける印象が違うから小説の方はどうかなって気持ちで読み始めたのですが。やっぱり、まんまと号泣させられました中学校に進級した主人公・まいは、新しいクラスや環境に馴染めずに不登校になってしまう。心配したまいの母親は、その母、つまりまいのおばあちゃんの家でおばあちゃんと一緒に暫く暮らすことにする。まいの母親はハーフ、つまり彼女のおばあちゃんは外国人。おばあちゃんは、まいの住む街よりずっと西の田舎の方に独りで暮らしている。まいとおばあちゃんの生活は、自然や大地の恵みと密接に関わり、その秩序の中で心地よい時間だった。「おばあちゃん、人は死んだらどうなるの?」「さあ、分かりません。でもおばあちゃんが思うには、死ぬということは身体を脱ぎ捨てて、魂だけが自由になることなんじゃないかと思うのです。いつか、おばあちゃんが死だ時、おばあちゃんの魂がどうなったか、まいに知らせてあげますよ」おばあちゃんとまいは、そんな約束をします。数日後、あることがきっかけで、まいは、おばあちゃんと意見を違えてしまう。仲直りのタイミングを図れずに、父親と母親の元に帰らなければならない日がやって来た。いつか、また来た時には、ちゃんとおばあちゃんに「ごめんなさい」を言おう。そしていつも言うみたいに「おばあちゃん、大好き」って言おう。そんな気持ちで仲違いしたまま、まいは、おばあちゃんの家を離れるのです。で、タイトルの通りですよ。号泣ですよ。大切なのは、なんでも自分で決めること。偏見や色眼鏡や誰かの意見で世界を見ずに、ありのままを見て感じて、自分が信じる選択をする事。おばあちゃんが先生となって教えてくれたまいの魔女修行は、人生においてとっても大切なことが沢山詰め込まれていました。必読っ══════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あればご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング読書感想ランキング

  • 27Feb
    • ブラフェス問題と満月の画像

      ブラフェス問題と満月

      ↓ウパデーシャサーラ9番用の写真撮影時、ついでに撮った癒し系画像その1。どうですか。ほっこりしませんか先日、某テレビ番組で女性の生理についての特集を放映していました。こういうの、もっと放映すれば良いのにな。なぜか生理を話題にするのがタブーとされる昨今だから、男性は未だに生理の苦しみを知らないし女性は言いづらい。もっとポップにもっとライトに、それでいて正確に、その情報か万人に周知されたら素敵な世の中になりそうですよね。三時のヒロインのゆめっちが隠語としてオリジナルワードを生み出していました。それがユーモアセンスがあって好感が持てたよブラッディ→血フェスティバル→祭りブラッディ・フェスティバル、略してブラフェスと、彼女は呼んでいました。女子はブラフェス含めて二週間、つまり1ヶ月の半分は本調子ではないことを世の男性陣が知ってくれているだけで、少しは心強いよ。そしてブラフェス繋がりで、本日は満月。体内の水分が排泄しづらく、まるで海の満ち潮みたいに体内でむくんじゃう。吸収率もバツグンに良いようで、お食事とか間食には少し気を付けたいね。情報をインプットする吸収率も良いようですが、なにしろメンタルが繊細になる日らしいので、まあ、のんびりいきましょ═════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あればご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 26Feb
    • ウパデーシャサーラ 9/30の画像

      ウパデーシャサーラ 9/30

      お初のお方は初めまして!こんな気持ちで『チャレンジ企画を考えました!』ちょっとした挑戦を試みたくて、ある企画を考えました。私はヴェーダンタというヨーガの教えを学び始めて6年位経つのですが。ここらでひとつ、ヴェーダンタの知識を最初…ameblo.jp聖典解説の連載を始めました。乾燥してますね。火気には充分に気を付けて過ごしましょう。マッチ1本火事のもと!です。お肌の乾燥も気になるお年頃です。早く爽やかで朗らかな春が来ないかな。待ち遠しいです、いやホントに。さて、ウパデーシャサーラの時間がやって参りました!今回も楽しくのんびり気楽に読んでくれたら嬉しいです。↓ウパデーシャサーラ 1/30からはコチラより。ウパデーシャサーラ 1/30『ウパデーシャサーラ 1/30』お初のお方は初めまして!こんな気持ちで聖典解説の連載を始めました。聖典解説の連載開始を待っててくれた方、お待たせっ!まとめるのに、実に1週間もかかっちゃった、…ameblo.jp~ウパデーシャサーラ 9/30 ~個人の私の足りないモノを満たす為だけにする行いでは、すでに私が幸せであるということにずっと気づけないままですよ。アレもコレも欲しいなあ。手に入らなければ私は永遠に幸せになれないなあ。なんて、そんな勘違いを永遠にぐーるぐる。けれどもそのぐーるぐるから抜け出す方法があります。【私とは全体である、ゆえに私はすでに満たされていて幸せである】という事実を知ること。どうやって?それは個人の自分を満たす以外の行い、つまり【儀式・ジャパ・瞑想】という行いを使う方法。前回8番の詩では「私が全体(イーシュワラ)にお祈りします」という考えからもう一歩成熟させて「私こそが全体(イーシュワラ)である」という事実を理解し、そこに想いを馳せることが最高にして最大のお祈りだというお話でした。そして今回9番の詩では、この「私こそが全体」という理解が連続的に考えに起こる事がヨーギ(ヨーガの生き方を実践する人)として、より成熟した人ですよってお話。「私とは神(イーシュワラ)である」という事実を理解すると、自分の知識になる。その事実が自分の中で当たり前の知識になり、絶えることなく連続的に続く。例えば地球は平らじゃなくて本当は丸くて、地球は太陽の周りを回ってるっていう知識。あれって、実際に地球が回ってるところを宇宙から自分の目で見た訳じゃないよね?見たことないけど、すでに私達の中では当たり前の知識として定着しているよね。リンゴを落としたら落ちるよね。重力があるからだよね。でも重力をこの目で見たことないよね?ないけどもう揺るぎない知識として、私達に植え付けられてるよね。重力があるから、黄色い鳥だって落としたら落ちるよね。まるで火サスの殺人現場のシーンみたいにね。地球が丸いのも、太陽の周りを自転してるのも、リンゴが落ちるのも、黄色い鳥が殺人現場みたいになるのも、ただやみくもに盲信してる訳じゃなくて、ちゃんと根拠があるよね。そんな風に、私とは全体であり秩序でありイーシュワラであるという知識が、当たり前の知識として定着する事。それこそが、最大にして最高の祈りであり【帰依】だと言います。帰依。帰依ってなんぞや。帰依ってどんなイメージありますか?ちょっと危ないって言うか、ぶっちゃけキモチワルイ印象あるよね?特に日本人の文化はね。どこぞの宗教の教祖様に「ははーっ!」ってひれ伏して、何でも疑わず言うこと聞いちゃって、大金を献金しちゃったりして、壺とか水晶とか買っちゃったりして、喜び組とかはべらかしても疑問も持たず、ただひたすらに自分の時間と労力を尽くし続けて、人生すらも捧げちゃって、挙げ句に地下鉄にサリン撒いてこいって言われても、マインドコントロールとかで、もう自分の頭で善悪も判断出来なくなって。。。それドラマの見すぎ!ドラマチックなドラマの見すぎ笑!・・・あ、事実でした!平成日本の負の遺産でした!こ、怖いっ!でもぶっちゃけ帰依ってそういうイメージありませんか?実は私もそうでした。けれども聖典はここで、帰依の正しい意味を教えてくれています。帰依とは純粋に、自分の中の神(イーシュワラ)をずっと想うこと。考えの中に神(イーシュワラ)をずっと置いておくこと。そしてこれにも、成熟の段階があります。では、お待たせいたしました!ここで【帰依】成熟段階ベスト4を発表したいと思いますッ!第4位。ドゥルドゥルドゥルドゥル・・・(ドラムロール)ジャンッ!(シンバル)困った時だけ神様を思い出す人!試験の前なんかに「あー、神様仏様、どうか合格させてください、お願いしますッ!」ってお願いしちゃう人。そういう人は、人生の中で一切神様の存在を思い出さない人より、つまり自分の力だけで生きてると思っちゃってる人よりは、ずっと帰依が出来てます。第3位。ドゥルドゥルドゥルドゥル・・・(ドラムロール)ジャンッ!(シンバル)自分以外の何か(誰か)の幸せをお願いをする人。「あの人が抱えている問題がどうか解決しますように」とか「あの人の病が治りますように」とか、私利私欲以外のお願いを神様にする人。そんな人は自分以外の世界も見えている人であり、自分と世界の調和を、つまり自分と神様との調和が見えている人であり、4位の人よりも一層神様に帰依しています。第2位。ドゥルドゥルドゥルドゥル・・・(ドラムロール)ジャンッ!(シンバル)神様とは何なのか知りたいと思える人。どうやら私は神様によって生かされているようだ。この身体も呼吸も、考えまでも世界の秩序の中にある。そんな私の正体って一体何?神様って一体何なんですか?と、自分の本質を探求する人は、いつも探求してるのでいつも考えに神様がいます。つまり、いつも考えの中でイーシュワラに帰依している人です。そして映えある栄光の第1位。ドゥルドゥルドゥルドゥル・・・(ドラムロール)ジャンッ!(シンバル)私こそが神であると理解した人。つまり8番の詩で説明した知識が、揺るぎない根拠のある知識として、しっかりと考えに定着した人。その人は神様のことを考えない時はない。つまり常に神様と一体であることを知る、常に帰依している人のことです。この映えある第1位の段階に辿り着くとサマーディという体験が出来ます。サマーディとは、自分と世界が隔たりなく一体化する体験。個を一時だけでも忘れることが出来る、心地良い体験。例えば素晴らしい景色に見とれて我を忘れる感覚、眠りにつく直前の極上のシャバアサナ。気持ち良いでしょうね。ずっとサマーディに留まっていたい。あ、ちなみに例に上げた、景色に圧倒される状態やシャバアサナは、サマーディではありません。似たような体験という意味で例に上げてみました。本当のサマーディはもっとスゴいんでしょうね。私はまだ体験したことが無いので分かりませんが。この第1位の成熟段階に来るためには、人と関わりながら、この世界と関わりながらカルマヨーガという方法で繰り返し繰り返し練習していくしかありません。そしてサマーディはあくまでも体験であり、体験は終わります。そして私達が最終的に求める【私とは完全であり満たされており、幸せである】という知識はサマーディよりももっと確実で頼もしく、私達に寄り添ってくれます。それは体験から経験する状態ではなく、知識。考えに定着する理解。だから地球が丸いとか太陽の周りを回ってるといった事のセオリーや、重力によって黄色い鳥も落としたら落ちる事のセオリーのように、私達の考えから絶対に離れません。そこを目指し、10番以降の詩で学びを深めていきましょう。~10/30につづく~▩ヴェーダンタ識者の方。本記事はあくまでヴェーダンタビギナーに向けて簡単にユルッと書いていますので、敢えてディープな説明は避けております。また、解釈の間違い等ありましたらご指摘頂けると助かります。■■■■■■■■■■▩静岡市葵区鷹匠でシヴァナンダヨーガクラス主宰してます。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoシヴァナンダヨーガからヴェーダンタの世界を体感していただくクラス構成にしています。興味を持ってくれた方はメッセージお待ちしてます。OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 24Feb
    • スーパーフードに魅せられての画像

      スーパーフードに魅せられて

      ↑先週の写真なんですが。酒粕の入ったシチューなんです。中に白菜とか人参とか冬根菜。そして、ついつい食べたくなっちゃう大豆ミート。酒粕、苦手なんですよ。甘酒とか【飲む点滴】とか言いますよね。いやー、苦手です。一体その点滴の中身はなんじゃろなって話です。だから写真の酒粕シチューをちょっと躊躇ってはみたものの、怖いもの見たさ的な冒険心でチャレンジ。意外にイケました優しい味で美味しかったです。食を考えるようになって、スーパーフードなるワードが気になり出してる今日この頃。あまりセンシティブにならないまでも、やっぱり人間は(人間でなくても)食べたもので身体が出来上がるから。何を食べるかで身体はもちろん、心の在り方も変わるから。自分の口にするものは、ちゃんと考えていきたいなと思う今日この頃。自然の摂理に沿った、美味しいご飯を食べよう!══════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 23Feb
    • おむすびの祈りの画像

      おむすびの祈り

      幼少時に近所の教会で聴いた鐘の音から信仰に目覚め、その人生のほとんどを人のために尽くした素敵な女性の自伝。困った人や食べることに苦労して人生にヘトヘトになった人に寄り添って、自然の息吹を感じられる美味しいお料理とおむすびを振る舞い続けた佐藤初女さん。彼女の人生はまさにダルマとバクティとダーナンで出来ているなあと、つくづく感動した作品です。ダルマ→自分のやるべき役割。バクティ→神を想うこと。ダーナン→与えること。まさにこの3つと共にある人。私のヨーガの先生(日本人)の先生(インド人)が遺した魂の遺産的言葉達で編集されたカレンダーに↓こんな言葉がありました。☆☆☆☆☆裕福な人とは持っているものの量ではなくて、持っているものを与えることが出来る人です。たとえあなたが貧しくても、あなたは与える人であり得ます。与えるものがないわけではないのに与えられないとき、あなたは貧しい人です。~以下略~☆☆☆☆☆佐藤初女さんは、この言葉達を身を持って実証した人。本当の豊かさとは何か、本当のダルマ(世界と私との調和)とはどんな事か、その人生をもってして証明してくれた方であります。素敵な女性だな、と思うとともに無性におむすびが食べたくなりました食いしん坊、万歳══════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング読書感想ランキング

  • 22Feb
    • 徒然、春日和。の画像

      徒然、春日和。

      こないだ無印に行って、また衝動買いしちゃった↑ほうれん草のサブレ。動物性一切なし。ほうじ茶サブレに続き、美味しかったです。全種類を網羅したいっさて。春みたいな気持ちの良い日和ですね。未だに腰が痛いです。誤魔化し誤魔化し生きてます。先日、「原作読んでないのに鬼滅の刃の映画観たよ」ってお友達に言ったらキャラクター紹介やら全巻のあらすじやらが見られるサイトを紹介してくれました。竈門少年は15歳なんですねなかなかのピュア少年なんですね映画ではビー玉みたいな涙を惜しげもなくコロッコロこぼしてましたからねづこに関してはもうほんと、14歳らしからぬ色気を感じますあの妖艶な御足は、女盛りの30代中盤に他ならない。大好きな煉獄さんも、なんとハタチですって?四十過ぎくらいの貫禄ありますよねよもやよもやですよ。煉獄さんを中年のおじさんと一緒にしてしまうなんて、穴があったら入りたい!ザックリとした簡単なあらすじだったので詳しい描写やバックグラウンドは分かりませんでした。だから、いっそう原作を読みたくなってきたよ身体が自由にならないこの時期(腰痛やらステイホームやら)おうちで楽しめることを捜すのは良いことですね。無理ない程度に身体を動かすのも大事。こんな時こそ、自律神経を整えて。。。良い1日を。══════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています、Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 20Feb
    • 上弦の月と腰痛さんの画像

      上弦の月と腰痛さん

      昨日はとっても楽しい1日でした でも実は先週から腰が痛くて、昨日も映画館でずっと座ってられるかなと心配しながらの鑑賞だったんです。意外に大丈夫でしたよ、私の腰。幸いにもセラピストのお仕事は空いていたし、ヨーガのクラスも無かった一週間だったので、充分に腰を休めることが出来ました。あ、セラピストの方の技術研修とその試験には、腰痛を抱えながらも無事に合格しました行動的には何も出来ない一週間でしたが、ここぞとばかりに座学のお勉強に勤しむ事が出来ました。昨夜は、毎週金曜日に開催していたヴェーダンタ勉強会のテーマが一段落したので、次のテーマに入りました。リモートでしたが、あんな風に数人でディスカッションしながら学びを深めていくって楽しいなあ仲間にも環境にも感謝、そんな環境を作ってくれた主催者さんにも感謝です 本日は上弦の月。これから満月に向けて、心も身体もどんどん吸収力が強くなるらしい。勉強したいことをじっくり学んで、しっかり吸収しようあ。食べ過ぎちゃうと、それもどんどん吸収しちゃうらしいから、お食事はほどほどに楽しもう══════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あればご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 19Feb
    • 鬼滅の刃とヴェーダンタの画像

      鬼滅の刃とヴェーダンタ

      今もなお現在進行形で一世を風靡しておる、かの有名なあの作品を、とうとう鑑賞して参りましたその名も【鬼滅の刃~無限列車編~】。予備知識、ほぼ皆無映画が始まって最初の数十分は、主人公のキャラクター、状況、立場、周りとの関係性等を把握するのに必死お話が展開してゆくにつれて「ああ、なるほどね」と徐々にその世界観を受け入れていきました。炭治郎とその仲間達が鬼退治をするというお話かと思いきや(いや、そうなんだけれども)あれは煉獄さんの生き様のお話だよな、と。そして、煉獄さんの生き様こそがヨーガでいうところの【ダルマな生き方】と言えましょう。【ダルマな生き方】とは、その人の使命・役割を全うする生き方。サンスクリット語であるダルマは日本語で【秩序】【調和】等と訳されます。つまり、世界の秩序に沿った、自然と調和した行いを全うする生き方こそが【ダルマな生き方】と言うのです。幼少の頃、煉獄さんは余命幾ばくもない母親に「あなたはなぜ強く生まれたのか、その理由が分かりますか?」と問われます。 幼い煉獄さんはその答えが分からず母親に求めると、母は丁寧に答えてくれました。弱い者を助けるために、あなたは強く生まれたのだと。あなたの使命は弱い者を守ることなのだと。それが強く生まれた者の責務であり、使命なのだと。この世に生まれてきたからには、誰しも何かしらの理由が必ずある。人にはそれぞれ役割があり、それを全うするのがこの世での使命であり責務であるとヨーガの知識は言います。担う使命は、人それぞれ。医療や福祉や政治等の専門職であったり、飢えや貧困に困った人々を助けることであったり、身近なところで言えば子育てであったり親孝行であったり。けれども自分の使命や責務が何なのか、結局分からないまま一生を終える人だって少なくない。それを知るために人は人生の中で、失敗したり、成功したり、泣いたり笑ったり考えたり反省したりの経験をして、自分の使命を探してゆきます。自分が「これだ!」と思って見つけた事が果たして自分の使命なのかどうか、その答え合わせだって難しい。私のヨーガの先生が、とっても分かりやすい答え合わせの方法を教えてくれました。今、やっていること。今、やらなければいけないこと。今、やりたいこと。この3つが揃った時、その人はダルマ(秩序に沿った自分の使命。それをすることで世界と自分との調和が図れる)を生きていると言います。やりたいのに出来ないなぁとか、やりたくないのにやらなきゃなぁとか、そういう不快感は世界と自分自身が摩擦しているのです。上記3つの条件が果たされた時、人は世界と自身との摩擦無しに心地よくいられるのです。でも摩擦を無くすって、結構ムズいですよね大抵、やりたい事はやってもやらなくてもどっちでも良い事だし、やらなきゃいけない事はだいたいやりたくない事だしね摩擦は秩序に反するし、私自身と調和していません。だから苦しい。摩擦って分かりづらいかな。簡単な例として、落ちてるゴミを拾って所定のゴミ箱に捨てたらスッキリしませんか?ゴミが落ちてる事を分かっているのに、あえて放置したらちょっと罪悪感生まれませんか?前者は摩擦は生まれないし、むしろちょっと気分が良い。自分と世界が調和してるんです。後者には罪悪感という摩擦が生まれる。自分と世界が調和してないから。深傷を追った煉獄さんが鬼に「鬼になっちゃえよ。そうすればずっと生きられるしもっと強くなれる」そんな風に誘惑されます。けれども自らの死と天秤にかけてでも、煉獄さんは鬼になることを拒んだ。なぜか。それは、彼にとって鬼として生きていくことはダルマ(使命・秩序・調和)じゃないから。人として強くあり、弱きを助けることを自らのダルマだと知っている煉獄さんは、死をもってダルマを選ぶのです。鬼になることを選んだら、その後永遠に自身と世界との間に生まれる摩擦に苦しみながら生き続けなければならないことを知っているから。・・・煉獄さん、カッコイイ私も煉獄さんみたいに、ちゃんとダルマ(使命・秩序・調和)を選べる人間でいたいな。今、やっていること。今、やらなければいけないこと。今、やりたいこと。常に心に自問して、世界と自身の摩擦がない生き方が出来たら、とっても素敵ですねそんなホクホク気分で劇場をあとにしたのであります。ちなみに鑑賞前のヨーグルトムース、鑑賞後の大豆ミート和風ハンバーグ、どちらも大変美味しゅうございました毎度毎度、腹一杯に食べ過ぎちゃっている腹八分目を知らない私は、早速ダルマに反しているかもしれません════════════静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 16Feb
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      家族の言い訳

      森浩美さん。もともと脚本家さんらしいです。家族に問題を抱えた、それぞれの人達の短編集。最初のお話でいきなり号泣成功していた旦那の仕事が段々上手くいかなくなり、贅沢生活から徐々に貧乏になり、勤めに出なければならなくなった主婦。やがて旦那の会社は倒産し、旦那は蒸発。幼い子供を育てながらの負債返済に翻弄するのですが、とうとうそれも力尽き。幼い子供と心中するために温泉街に行きつく。そこで子供が想定外の発熱、一緒に死ぬために家を出たのに我が子を生かすために必死で病院を探し、安宿を見つけ、宿泊を決める。そこでもてなしてくれた女将さんも、とても辛い過去を持っていることを知る。それでも必死で生きている。自分も辛い過去を持っているのに、寛大な懐で主人公を慰め、励ましてくれる。その夜、熱から覚めた我が子が布団の中で主人公に言うのです。お父さんは僕が嫌いだから出ていったの?お母さんは僕のこと嫌いにならないで。いい子になるように頑張るから、熱を出したりして困らせないように頑張るから、お母さんは僕の前から居なくならないで。ずっと一緒にいて。 この息子の言葉に、主人公も私も大号泣ですよベタだなーとか思いながらまんまと術中にハマッちゃってんなーとか思いながら私ってチョロいなーとか思いながらそれでも大号泣だけれども。その次のお話も、またその次のお話も、世の中の不幸を寄せ集めてお涙頂戴的に繰り広げられるワンパターン的展開に、次第にサーッと冷めてしまって最終話を読む頃には既にお腹いっぱい純粋な人なら涙活(るいかつ)に良いかもねほら、理由はどうあれ、涙を流すとストレス解消でスッキリするって言うじゃないですか私のような物語展開のワンパターン化に気づいちゃう汚れちまった大人には、少し刺激が足りないかも純粋なみんな!ぜひ読んでみて■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 15Feb
    • 災害大国、ニッポンの画像

      災害大国、ニッポン

      アップする写真が無く、以前に食べた大豆ミート唐揚げ定食の写真を載せてみました↓。・・・なんか、呑気でゴメン先日深夜の大きな地震。皆様、ご無事でしたか?私の住む街は震度1だか2だかで、そんなに派手には揺れませんでしたが、でも長かったよね。とにかく早くおさまってくれって、お布団の中でお祈りしてたよ震源地は東北。あの忌まわしい大地震を、嫌でも思い出させる。あの頃、私は東京で独り暮らしをしてました。『まるで世界の終末』我が家の被害は↑これだけで済みました。落下した百均の壁掛け時計。落下の衝撃で止まったのが、例の魔の時刻だというのが生々しい。皆様、無事ですか?私は無事です。地…ameblo.jpあれから10年。人間は強くたくましくなった。けれどもあの悲しくて恐ろしくて辛い思い出は今でも健在。皆様、どうかどうか、日々をご自愛しながらお過ごしください。今後の余震にも細心の注意を払って。お風邪など召しませぬよう。心が強くありますよう。■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 12Feb
    • 少女は卒業しないの画像

      少女は卒業しない

      朝井リョウさんです。もうね、朝井リョウさん、伊坂幸太郎さん、百田尚樹さん、奥田英朗さんの小説はだいたいどれも面白いです。好きです。3月25日の卒業式をもって校舎自体が取り壊されてしまうとある高校の、卒業式当日の朝・卒業式・そのあとの卒業ライブ・解体される日の未明に起こる、7つのオムニバス。それぞれが独立したお話で、それぞれ主人公が違うのだけれども、たまに生徒会とか部活とかで同じ人が違う人目線で進んでいく仕掛けも面白かった。ひとつ前の話では憧れの先輩としてちょっと登場した人が、次のお話では実は全然違うキャラとして登場したり。主観と客観ですよね。どのお話の登場人物も、若くて瑞々しくて未来に希望と不安を持ちながらも、高校生活を謳歌し、恋に悩み、友情に悩む、キラキラとした少年と少女。読んでても、時に甘酸っぱい気持ちになったり、その未熟さにもどかしい気持ちになったり。中でも【四拍子をもう一度】というオムニバスの小ネタがいろいろクスッとさせられました。こういうところに朝井リョウさんの笑いのセンスというかユーモアさが感じられます。で、最後のお話【夜明けの中心】では、卒業式後の深夜に忍び込んだ教室から見える空が徐々に知らんでゆき、とうとう校舎解体の日を迎えるシチュエーションに、グッときます。高校時代の大切な思い出と校舎、それともうひとつ、とっても大切なものとの決別をせねばならない残酷さ。朝井リョウさんはやっぱり面白いなー。オススメ、良作です■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング読書感想ランキング

  • 11Feb
    • お散歩というより徘徊の画像

      お散歩というより徘徊

      昨日のお話。天気が良かったので、ちょっとそこまでのつもりでお散歩に出掛けました。すこーんっ!と抜けた青空。空気は乾燥してたけど、冷たい風もなくお日様の光が温かい。近所の公園の遊具を激写。ベンチも無駄に激写。ウイスキー・二階堂のCMみたいに渋くは出来なかったけどなんか公園て、ノスタルジックで良いですよねで、野を越え丘を越え、気付いたら三時間近く田舎を徘徊していました足パンパンです。。。でもお陰で、昨夜はとっても良く眠れたよ今週前半はゆっくりのんびりする時間がたくさんあって、いろんな事をリセット出来て良かったな。心身のメンテナンスに、こういう時間はとても大切。明日からまた頑張ろう■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたらご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 10Feb
    • プリケツを固く誓うの画像

      プリケツを固く誓う

      ↑あまりに喉が乾燥するから、ちょっとお高いのど飴を買ってやったぜ・・・と言っても300円くらい。リコラのミント味。スースーして優しい甘さで、心地良い。涼しげな癒しをありがとうさて。とんでもねーブログのタイトルだけれども実は前々から密かに素敵だな、と思ってるヨーガインストラクターさんがいるのだけれども。 実は去年のインド旅でご一緒させていただいた方なのだけれども。実は、あれからちょくちょくインスタとか覗き見させていただいているのだけれども。もうね、素敵可愛い女性だなーって、うっとり。で、彼女はクラスでいつもスパッツって言うんですか、レギンスですか?スポーツ用の。そういうの履いてクラスを教えておられるんです。私はいつもサルエルタイプのヨーガウエアを着用してます。サルエルって、分かりやすく言うと【天空の城ラピュタ】でシータがドーラおばさんから借りた、あのブカブカの感じのシルエット的なパンツ。シヴァナンダヨーガの規律の1つに【肌や身体のラインが分かるような服装でアーサナしちゃダメよ】というものがあったので、なかなかレギンスタイプに手を出せなかった私でもわりと今や、同期や先輩や訪れるヨーガスタジオのシヴァナンダ講師達の着用されてるヨーガウエアは、枠に囚われない素敵なファッションの方が多いですこれを機に、あの憧れの素敵な方みたいにスパッツ履いてみようかなって思い立って、つい購入しちゃったんです。で、帰宅して掃いてみて鏡の前に立ってみて。ふくらはぎから太もものライン、悪くないじゃない?全体的なシルエットも悪くないじゃない?上機嫌でクルっと回ってバックショットを確認。そこには、あらがえぬ正真正銘のアラフォーのケツがありました重力と闘い、重力に完敗したアラフォーのケツ・・・一気にスッと現実に引き戻され。そっとスパッツを脱ぐ。その日から日々のアーサナとストレッチに加え、四つん這いのキックバック筋トレを始めたのは言うまでもありません素敵なあのヨーガ講師さんは、実は同い年なんです。同じアラフォーでも、日々のケアによってプリケツは作れるんだなあ。私もプリケツになりたいっ!スパッツでクラスをするかどうかは別として、プリケツ強化月間の開始を、ここに強く誓おうと思うっ!!・・・なんだこの記事■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 09Feb
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      寒いし乾燥してるし。

      ↑先日、お街の帰りに生チョコと煎茶をシバいた・・・癒された2月は一年で一番寒い時期だと言われますよね体調を崩したり自律神経が乱れたり、真夏の時期同様に自己メンテが大変な時期になります日々の暮らしの中で注意を向けたいのは、規則正しい生活とバランスの取れた食生活。あ、あとね、お腹を温めると良いよ。腹巻きとかホッカイロとか、そういうのも良いけど出来れば内側から温めたい。温かい飲み物・食べ物。朝一番の白湯とか、ホントお薦め。それらに加えて毎日の暮らしの中にヨーガのポーズも取り入れて、皆様の健康のお手伝いが出来たら嬉しいです昨日のクラスではシヴァナンダ12のポーズの他に、縮こまった身体を伸ばす簡単なストレッチを少しご紹介。皆様、結構食いついてくれて嬉しかったです今や巷で静かなるブームを巻き起こしている肩甲骨剥がし的なやつね朝やればスッキリ清々しい気持ちで1日を始められるし、お風呂上がりにやれば安眠効果も抜群ですぜひ日々の暮らしにヨーガやストレッチを取り入れてみてほしいな昨日のクラスはお馴染みの顔ぶれや、お久しぶりのお方にお会い出来てとっても嬉しかったですそしてついに防寒シートを試していただいた感想は、まずまず良かったです、嬉しいありがとうございます寒さ対策、順調です■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 07Feb
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      私の頭の中の消しゴム

      今更感、満載重いテーマだけどさらりと読めました。なぜなら文章の構成が一人称の日記調なので。数ページ読んですぐに連想したのはダニエル・キイスの有名な作品【アルジャーノンに花束を】あの、おバカさんの主人公・チャーリィが頭の手術を受けて天才になって、またおバカさんに還っていく世にも悲しいお話。【私の頭の中の~】のお話のヒロインの記憶が、若年性アルツハイマーによってだんだん不確かなモノになっていく悲しい様を、主人公執筆の日記の文章で現す技法は、まるで【アルジャーノン~】みたい。若年性アルツハイマーをテーマにしたお話は結構ありますよね。渡辺謙さん主演映画の【明日の記憶】とかトヨエツと芦田愛菜ちゃん主演ドラマの【ビューティフルレイン】とか、最近だと戸田恵梨香さんとムロツヨシさんの【大恋愛~僕を忘れる君と】も有名かな。これから人生を謳歌するべく若く輝かしい世代の人の未来が、この病気によって突然破壊される。一歩間違えれば《お涙頂戴》的エンターテイメントになりかねないような作品が、今や世間に蔓延しつつある状況。この小説が出版された当初に読んでいれば、もう少し感情移入出来たかな、と言うのが正直な感想でした。私、ちょっと時代に乗り遅れたかな■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana youngTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング読書感想ランキング

  • 06Feb
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      こんな時こそオラクルさん

      まあどんな人間にも、だいたい少なからず自己承認欲求がありまして。それが満たされないと、劣等感として思考を侵食する事ってあるよね。自分の持ってるいろんなものを、無駄に他人と比べちゃったりなんかしたりしてね。昨日ちょっとそんなことがありまして、まるで私の見方において、私がとんでもなく周りより劣ってるように感じてしまい、なんだかモヤモヤ、今朝までモヤモヤ。質問のテーマがきちんと決まっていると、オラクルさんは直球でお返事をくれます。たまにハッとさせられます。本日オラクルさんがお伝えしてくれたのは、↓こんなカード。セルフ・エスティーム。ズバリ【自己尊厳・尊重】!解説書にはこうありました。***あなたより優れた人も劣る人もいなくて、自分の才能の生かし方を、程度の差はあれ、学んだ人々がいるだけです。どの人も固有の能力を生まれ持っていて、それは雪の結晶のように、同じものはふたつとありません。あなたは世の中に分かつ事が出来る独自の視点があり、それを確かめ、承認するために今回この地球に戻って来たのです。~中略~あなたはこの地球教室へ偶然やって来たのではないことを覚えておいて下さい。あなたには存在する意味と理由があるのです。今こそ自分をほめたたえる時です!***ちょっとー!泣いちゃうじゃーん!オラクルカードの素敵な所は、ものっすごく力強く励ましてくれるところ。承認してくれるところ。ネガティブよ去れ!って、分かっちゃいるけど、それでもネガティブ思考に巻き込まれた時、ぎゅぎゅーっと首根っこ掴んでこっちを向かせてくれるところ。さらにこの【ソウルジャーニー・レッスンカード】というオラクルさん。言うこといちいちヴェーダンタ良く助けてもらってます。今日も良い1日を。■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

  • 05Feb
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      まったり休日

      無印が大好きなんですだいたい食品コーナーにて徘徊しております生活雑貨は無印よりも100均が好きです先日お街へ行く機会があり、無印に寄りました。そこでゲットしたのが↓こちら。ほうじ茶サブレと、とうもろこしのお茶のティーバッグ。サブレは卵や砂糖や牛乳を使ってないらしい。動物性を使わないでこれだけ美味しいものが作れるなら、もう動物とか食べなくても良くね?と、日々思うわけであります。とうもろこし茶も美味しかったよお恥ずかしながら、とうもろこしのお茶を飲んだのは初めてで。不思議ですよね、味はお茶なのに鼻から抜ける薫りは甘くて香ばしいとうもろこし!おもしろティー、まだまだいろいろ試したい昨日は久しぶりに終日お休み。【ペイフォワード】って映画をWOWOWで鑑賞しました。素敵な考え方だよね、助けてもらったらその人に恩返しするのではなく、その人ではない誰か3人を助ける。ペイバックでなはく、ペイフォワード。親切を次の人へ!そうやって親切が世界中に広がれば、こんな世界も悪く無くなるかも知れない。何て言うか、親切のねずみ講っていうかでもクライマックスでびっくりしちゃった。あんな終わり方ある?!あまりにも、あまりにも!って思っちゃったよけれども、それでも親切は広がってゆくのだなと。あの子役の子かわいいよね。シックスセンスとかAIとかの天才子役ですよね現在の写真を検索して、これまたあまりにも、あまりにも!って思っちゃった楽しい休日でした今日は下弦の月だそうな。手を止め心を落ち着かせ、続けてきたことを一旦振り返ってみよう。そこに無駄は無かったかい?間違った選択をしてなかったかい?丁寧に、日々をすごそう。■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.info興味を持ってくれたら、ご一緒しましょう!OMヨガ・ピラティスランキングつぶやきランキングスピリチュアルランキング

  • 04Feb
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      例年のこの時期は。

      例年のこの時期は、インドに行ってます今年は皆様もご周知の通り、世界に未曾有のウイルスが蔓延。海外はおろか、国内でさえも自由な往来を制限されておりますね。嗚呼、インドに行きたい。と、不可能なことに想いを馳せても致し方なし。今、ここで私が出来る、やるべきことに従事しようではないか!という訳で昨日、【コロナで大変であろう飲食店を助けたい!】という熱い想い(口実)を胸に、マクロビオティックのカフェに行ってきました↑大豆ミートのカツカレー。アングルにセンスが無く美味しそうに見えないかも知れないけど、めっちゃくちゃ美味しかったですさて。インドのキャンプ(ヴェーダンタ勉強会ツアー)は今年は無いけれど、私の先生が暮らす京都の道場から、間もなくオンラインで3月まで幾つかのクラスが開催されます。テーマは【プージャから学ぶヴェーダンタ】。*プージャとは祭壇を作り、火を灯したりお花を添えたりお供えを差し上げるといった【儀式の行い】のことです。先日、そのクラスのうちのひとつ【プージャを始めてみよう】のためのオリエンテーションと題して、先生と先輩生徒さんがオンラインでプージャに使う道具や入手方法の説明をしてくださいました。その一貫で、すでにプージャを始めて数年経つ、とある先輩生徒さんの「プージャをする前と今の心の変容」について体験談を語ってくださいました。もー、めちゃめちゃ興味津々すごくためになったし親近感も覚えたし見習うべきこと満載な貴重な時間でした。思い起こせば私がプージャを日常に取り入れようと決めて実践を始めてから早10ヶ月弱。最初は進行が書かれた冊子を手放す事が出来ず、ひとつの行程を終わらせるたびに「えーっと、次は・・・」なんて確認してましたが。今はもう手も勝手に動くし、チャンティングも口から勝手に出てくる。進行に囚われなければ、その分イーシュワラを想う余裕も出来てきました。例えば茶道を嗜む方からしてみたら、まるでプージャは茶道みたいと言えばイメージしやすいでしょうか。お茶のお作法の全てが頭と身体に染み込んでしまえば心に余裕が出来て、その瞬間の水の音、お湯の音、風、気温、湿度、空気感、雰囲気、全てに感覚を投ずることが出来ますよね。お茶の作法とかプージャの手順とか、そういった段取りから自分の考えが自由になるわけです。最近、つくづく思うのです。プージャの時間は、イーシュワラの事だけを考えることが出来る贅沢なひとときだと。 あ。たまーに、眠いなとかお腹空いたなとか邪念が過りますけどねでも、邪念が過っていることにもすぐに気付かせてもらえるのが、これまたプージャの良いところ。やめられまへんな↓ホットの豆乳でほっこり。もちろん飲食店には独りで来店、マスク着用・黙って食って味わって、食ったらさっさと店を出る。これが私の最近のポリシーですご馳走様でした■■■■■■■■■■静岡市葵区鷹匠にて、シヴァナンダヨーガという流派をひっそりとお伝えしています。Trijana yogaTrijana yogaゆるっとのんびり優しいヨーガ。カラダとココロと向き合う時間。trijana.crayonsite.infoご興味あれば、ご一緒しましょう!OMスピリチュアルランキングつぶやきランキングヨガ・ピラティスランキング

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