粉末が結構お高めなので、
カプセルで補給することにした、
冬虫夏草とエラスチン＆ビオチン。
カプセルだと、
中の粉末だけ液体に入れて、
飲むことも出来るのかなと思って、
カプセルにしたꉂ🤣𐤔笑
それぞれ、別のメーカーで購入。
クーポン使って大特価で、
お得に購入出来た冬虫夏草と、
特価で値下げされてた、
エラスチン＆ビオチン。
冬虫夏草は、
最初、１ヶ月摂ってみて、
体の血行を良くして、
冷えを改善してくれるし、
食物繊維が豊富なのか、
お通じも良くなって、
免疫力が上がったのか、
アレルギー性鼻炎の鼻水が、
出にくくなった感覚もあって、
体の調子が良かったから、
3ヶ月分まとめてGETした！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
そして、
爪のケアを意識して、
ビオチン単体で摂ってたけど、
やっぱり、
エラスチンも気になるから、
エラスチンとか他の栄養成分も入ってる、
複合的なサプリも、新たにGETした。
今飲んでるビオチンを休んで、
これを飲んでみることにする🤭
爪にオイル塗り込んで、
保湿してるけど、
全然回復してる気がしないし、
内側からのケアも大事よね。
爪活だわ。
目指せ、美爪！✨💅✨
復活するのだよ！