背中痛が…。

神経痛なのか？？

何が原因か分かりませんが、

急に、背中に激痛が走ってます(' ' ;)

首のコリと、腰も少し。

最近は、

カレンダーにも、

その日の体調を、

メモるようになりました(^_^;)

翌朝、湿布貼ります。

今は、

とりあえず、

お風呂上がりの就寝前なので、

布団の中で横になった状態で、

ツボ押しアイテムを、

こってる箇所にあてて、

グリグリ刺激しています。

ヒットすれば、

かなり気持ち良いです♪🥴