#冬の暖房の温度は

20°

現在使っている小型の温風ヒーターは、

温度設定が出来ません。

エアコンの暖房を使う際は、

20°に設定しています。

省エネで、

地球にも優しい温度だと聞きます。

その分、ヒートテックなどの、

発熱性の高い肌着を着て、

起毛の分厚い真冬用の、

ルームソックスとスリッパを履くなど、

室内にいても着込んで、

防寒対策します。

暖房の温度設定を上げすぎてしまうと、

お肌や髪の毛の乾燥も酷くなり、

その分、保湿ケアも必要になるので、

暖房の温度設定を上げすぎないように、

気をつけています。