久しぶりに親戚に会ったら、
姿勢の悪さを指摘され、
整体に行くことを強烈にオススメされ、
あまりにも念を押されるから、
周囲の圧が強くて、渋々、嫌々ながら、
人生初の整体デビューへ。
これもまた優柔不断だから、
どこに行くか迷いまくりσ(^_^;)
自宅近くの整体院は、
整体師さんの腕は良さげでも、
クチコミの数も多くて、
感想も良いもの多いけど、
料金高すぎて、何度もは通えないし、
遠すぎるのも、
行くだけで疲れるよなぁ…？？
と思って、
料金や距離で悩みつつ🤔
なかなか決めきれなかったけど、
とりあえず、少し遠くても、
電車orバスで行けるなら良いかと考えて、
交通アクセスが良い場所で、
なおかつリーズナブルな金額で、
整体もしてくれる、
次の予約に対して強制的じゃない所も良くて、
その都度払いOKの整骨院に決めた。
自分に合うかどうかも分からないのに、
歯医者さんみたいに、
次の予約はいつにするか？？とか聞かれたり、
回数券買わされるのも嫌だなと思った。
とにかく、
整体とやらが初体験過ぎて、
未知の世界過ぎて、
適した服装から色々調べて、
整体用に、
ストレッチ用のゆったりしたズボンを新調し、
半袖Tシャツも、
もうSALEで売られておらず、
結局、手持ちの半袖Tシャツで、
出向くことに。
わざわざ、整体用に、
七分袖Tシャツ買ったけど、
当日、暑すぎたために出番なくσ(^_^;)
しかも、
整骨院に出向いた後、
友人と会う約束をしたから、
人で賑わう都市部で会うのに、
整体用のラフなファッションで、
そのまま行くのも抵抗があり、
もっとオシャレしたいなという欲もあり、
着替えも持参すべきか迷うものの、
手荷物増えるのも嫌だしなぁ…、
着替えを持参しても、
どこで着替えれば…と思って、
悩んだ末に、結局、
友人とのランチは、
ラフな整体ファッションのままで、
出向くことに(;'∀')
整体院によっては、
着替えも用意されてるみたいだけど、
私が行った所は、
整体も可能な整骨院。
着替えも用意されているわけでもなく、
他の用事のついでに気軽に寄るのは、
なかなか難しい感じだったな🤔
清潔感のある新しめな建物だったから、
御手洗を借りて着替えるのも、ありか？？
友人に、
午前中に整骨院の予約入れてる話をしたら、
字面が強すぎて、
もしや、どこか怪我したのか？？と、
要らぬ心配させてしまったけどな🤣笑
結局、整骨院で、
有資格者の先生に診てもらったところ、
実際に、MY骨盤が、
自分の知らない間に歪んでいたようで、
真っ直ぐじゃなくて、
傾いていたようで、
産後でもないのに、
骨盤矯正してもらうことに(;'∀')
骨盤がしっかり正しい位置にあったら、
背筋も伸びてくるらしい。
うつ伏せになって、
とある体勢をさせられ、
骨盤の左側と右側をピンポイントで押され、
左側の方が痛いですよね？？
と、的確な指摘をされた。
私の体の骨盤の傾きが、分かる様子。
これがまた、
傾いて歪んでいたのを、
本来の正しい位置に、
戻してもらっているからなのか、
想像もしていなかった、あまりの痛みに、
ベッドの上で悶絶😵
それでも静かに何も言わず、
グッと耐え抜いたら、
施術が終わってから、
「中には、悲鳴をあげて叫ぶ人もいるのに、
叫ばずにじっと我慢して耐えきったの、
凄いですよ！」
と感心され、驚かれた🤣笑
元々、整体に乗り気じゃなく、
渋々来たことを、バカ正直に伝えたら、
ツボにハマったらしくて、笑われたけど(;'∀')
私の骨盤が傾いて、
歪みまくっていたから、
矯正中に、こんなに激痛を感じたのか？？
もっと上手く施術やる人なら、
本来、痛みを感じないものなのか？？
初めてすぎて、
何が正解なのかも、よく分からずσ(^_^;)
矯正するわけだから、
骨盤が派手に思いっきり、
正しい位置からズレていたら、
その分、やっぱり誰でも、
多少は痛く感じるものなのかなぁ？？🤔
とりあえず、
整骨院を出て、
友人とのランチを終えてからも、
夕方まで痛みが続いて、
結局、施術してもらった当日は、
筋肉痛用の塗り薬を、
あとで腰あたりに塗る始末(;'∀')(おい)
施術中に、正直に、痛いと、
言うべきだったのだろうか？？
いや、痛いですか？？
と聞かれたタイミングでは、
痛くはなかったのだわ。
とりあえず、
パキポキ鳴らすやり方は、
恐怖心しかなくて、
怖いから止めてくれるように、
お願いしたのだけど(;'∀')
パキポキしないやり方で、
施術してもらったのだけど。
もうね、枕がジャマだと言って、
骨盤矯正中に、
頭の下に敷いていた枕を外されるほどに、
本気モードを出してきて、
本気で施術してくれた、
熱い体育会系の院長先生なのは、
伝わってきた🤣笑
想像していた以上に、めっちゃ荒療治な、
骨盤矯正デビューになったのだけど、
若い頃は、推しにばっかり貢いで、
ヲタク活動満喫していたけど、
やっぱり、若いうちから、
自分の体にもお金を使って、
投資することというか、
自分の体のメンテナンスするのも、
大事なんだなと、
改めて思い知らされたなσ(^_^;)
骨盤矯正自体には、
賛否両論あるみたいだけど、
骨盤矯正の施術自体は、
思いのほか激痛で辛かったけど、
その後の血の巡りが良くなって、
ずっと悩んでた下半身の冷え、体の冷えも、
改善されてきてる体感があるから、
骨盤が正しい位置でおさまっていることって、
大事なんだなと痛感。
お風呂に入った後でも、
すぐ湯冷めしてしまう程度に、
頑固な冷えだったけど、
改善されてきてるから、
冷え性改善には、良いのかもしれない。
日数が経過したら、
また元に戻る可能性もあり、
引き続き、
矯正することが大事らしいけどなσ(^_^;)
日数が経過したら、
また戻るかもしれんことに、
時間とお金を費やすことの、
意味や価値とは？？🤔
ただ、整体とかって、
自分自身が積極的に、
前向きな意欲や意志を持って行かないと、
人に言われて、嫌々ながら、渋々行っても、
その後の満足感や充実感は、
決して得られないのだなと、痛感。
それが分かっただけでも、
良い勉強になったわ(;'∀')
元々、どこかが痛くて、
辛かった訳じゃないし、
痛みが出る前だったらしいから、
施術後のスッキリ感とか、
ラクになった感じは、
体感的に、全くないもんなσ(^_^;)
むしろ、激痛の辛さが強く残って、
施術後でも、気分が晴れなかったりする。
こんな感じで、
人生で初めて整体デビューしたら、
骨盤矯正が、思いのほか激痛で、
しばらく痛みを引きずったけど、
ようやく痛みも引いてきて、
落ち着いてきた頃。
ネットで調べたら、
好転反応というのだろうか？？🤔
今まで、
椅子に座りながら、
足組んだり、あぐらかいたり、
足癖がひどかったし、
寝る時も、横向きに寝たり、
仰向け以外の体勢で、
寝相が悪くて定まらなかったりする。
今までの人生で、
自由気ままな体勢、
姿勢で過ごすことが多かった分、
原因があるから結果があるわけで、
常日頃からの姿勢や体勢を、
座り方や寝方から気をつけなきゃなと、
気をつけようと、痛感させられたな(;'∀')
骨盤矯正が、
思いのほか激痛で辛かったので、
また、こんなに痛い、
骨盤矯正受けるの嫌だなと思うと、
身も心も引き締まり、
もう二度と、足も組まないし、
横向きでは寝ない。
座り方や寝方、体勢に気をつけて
姿勢改善出来るよう、
常日頃の生活習慣から、
改めることにした(;'∀')
骨盤矯正されると、
背筋が伸び、
座った時の感覚も変わる。
正しい座り方を教わり、
行った日から、
椅子への座り方も変わった。
以前は、座る時に、
坐骨を意識することはなかったけど、
坐骨を意識するようになった。
我ながら、大きな成長✨👏
常日頃の自分の座り方や、
寝方に対する意識改革、
常日頃の自分の姿勢や体勢に対する、
気持ちの在り方が変わった点では、
行って良かった。
意識があるのとないのとでは、
座り方も変わってくる感覚がある。
正しい座り方に慣れるのだわ✊🏻
頑張れ、私の体！✨🙏
